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喝热水也能消暑降温吗 ①家里老人常说冰饮太寒凉,三伏天喝热茶更解暑,这其中有没有...

喝热水也能消暑降温吗

①家里老人常说冰饮太寒凉,三伏天喝热茶更解暑,这其中有没有科学道理呢?

②其实,喝冰饮一时爽,但喝点热的也不会让你再热到哪里去,出点汗就凉快了。

③美国人一年四季都要喝冰水,电水壶和保温杯则是东方养生哲学的代表。中医强调哪怕三伏天也要少食生冷,这样才能通出体内的“寒气”。虽然现代科学无法解释“寒气”到底是个啥,但夏天喝温水,在某些情况下确实能让人凉快点儿。

④悉尼大学运动科学高级讲师杰伊(Ollie Jay)在他2012年发表的一篇论文中研究过,喝温水和喝冷水到底哪个能让身体降温更多。在他设计的实验中,被测试者们在24℃、相对湿度23%的环境中低强度骑车75分钟,并分别喝下温度为1.5℃、10℃、37℃和50℃的水。

⑤他发现,尽管身体核心温度的变化量没有太大区别,但喝热水能更有效地降低人体的蓄热。这是因为,食道和胃部的温度感受器在热水刺激下令人出汗,从而带走大量的热。

根据测算,运动中的人喝50℃的水要比喝1.5℃的水时多出22%的汗。要知道,水在常温常压下的汽化热大约为2440焦/克,这可比喝冰水跟身体进行热交换来得有效多了:一个成年人一次能灌下一公升水就不错了,而这只占体重的1/60。

⑦这里需要说明的是,杰伊的实验是在汗液蒸发完全的条件下进行的,换句话说也就是环境通风良好、湿度比较低、人也穿得很少。如果出了汗也不能很快消散,比如在极度闷热潮湿、坐着不动也能汗如雨下的南方,或许吃冰才是降温和补充水分的更好办法。

⑧杰伊的研究也表明,参加耐力运动时喝冰水并不是好主意,因为这样会降低散热效率,不利于运动员发挥;而运动之前喝点冰的倒是无甚大碍,而且或许能提神。

⑨除了喝温水之外,吃一顿热辣大餐也有类似效果,因为辣椒素这类物质可以作用于口腔和食道中的接收器,发汗降温,无论巴蜀湘鄂还是印度、东南亚的人民应该早就参透了这个道理。

⑩你若问我吃火锅就冰啤到底能不能解暑,这还真是个难以回答的问题。虽然还没有科学家做过实验,但关键无疑在于你到底出了多少汗,以及汗有没有迅速蒸发。在空调房吃火锅大概是吃不痛快的,习习江风配麻辣锅底才是夏夜之选啊。

(选自《南都周刊》2017.11)

1.下列关于“喝热水的作用”的说法有误的一项是(    )

A.家里老人常说冰饮太寒凉,三伏天喝热茶更解暑,在某些情况下确实能让人凉快点儿。

B.食道和胃部的温度感受器在热水的刺激下,可以有效地降低人体的蓄热。

C.喝冰水并不是好主意,运动中的人喝热水比喝冰水跟身体进行热交换更有效。

D.在极度闷热潮湿、坐着不动也能汗如雨下的南方,只有吃冰才能降温和补充水分。

2.下列对本文分析有误的一项是(    )

A.文章开头用设问形式,引出说明对象——喝热茶(水)可降温(暑),激发读者阅读兴趣。

B.文章第⑥段画线的句子运用打比方、举例子的说明方法,说明运动中的人喝热水更能让身体降温。

C.文章第⑧段中加点的词“或许”表示推测,不能删去,体现了说明文语言的准确性特点。

D.文章按照逻辑顺序,从不同国别人喝水现象说起,再以杰伊的研究揭示热茶消暑降温原理。

3.下列与本文内容不相符的一项是(    )

A.美国人一年四季都要喝冰水,电水壶和保温杯则是东方养生哲学的代表。

B.文章中运动科学高级讲师杰伊的实验是在闷热潮湿、人也穿得很少的条件下进行的。

C.巴蜀湘鄂以及印度、东南亚的人民,应该早就参透吃热辣大餐能发汗降温的道理。

D.文章结尾作者表达了自己的看法,他认为不仅喝热水可以降温,吃火锅也可以。

 

1.D 2.B 3.B 【解析】 1.D.有误。“只有吃冰才能降温和补充水分”说法太绝对,与原文“在极度闷热潮湿、坐着不动也能汗如雨下的南方,或许吃冰才是降温和补充水分的更好办法”不符。 2.B.有误。文章第⑥段画线的句子运用的是列数字和作比较的说明方法,说明运动中的人喝热水更能让身体降温。 3.B.有误。“闷热潮湿、人也穿得很少的条件”错误,与原文“被测试者们在24 ℃、相对湿度23%的环境中低强度骑车75分钟”不符。
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下列关于文学名著的表述有误的一项是(    )

A.艾青在狱中写下了长诗《大堰河—我的保姆》,抒发了对大堰河深深的挚爱和无限的怀念。这首诗在发表时,他第一次使用了“艾青”这一笔名。

B.《黎明的通知》全诗自由铺陈,自由抒发,诗人仿佛从“黎明”的胸臆中直接飘出,散而有致,活而有序,体现出自由诗的特点,给人以极大的美感。

C.《水浒传》塑造了一大批栩栩如生的人物形象,例如鲁智深和李逵,他们都嫉恶如仇、侠肝义胆,但李逵粗中有细,豁达明理;鲁智深头脑简单,直爽率真。

D.杨志在东京因盘缠使尽,便忍痛变卖祖上的宝刀,却偏偏惹上破落户牛二。他要求杨志演示宝刀的三宝,百般刁难杨志,最后被杨志杀了。

 

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下列文学文化常识表述有误的一项是(    )

A.冰心、泰戈尔、普希金都是著名诗人,其代表作分别有《繁星》《吉檀迦利》《自由颂》。

B.《范进中举》《变色龙》都运用了讽刺笔法,揭露虚伪,鞭挞丑恶。

C.“深思高举洁白清忠,汨罗江上万古悲风”“四面湖山归眼底,万家忧乐到心头”“犹留正气参天地,永剩丹心照古今”分别纪念的是屈原、范仲淹、文天祥。

D.古诗文中,伛偻、垂髫代指老人,提携、黄发代指小孩,烽火、干戈代指战争。

 

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依次填入横线处最恰当的一组是(    )

这次经历,使我明白了一个道理:                    。所以,我要不断地告诫自己:面对生活中的机遇,千万不要错过。

①抓住了,你就走出了平庸 ②各种机遇从眼前滑过 ③反之,你就会跌入懊悔的深渊、失败的泥潭 ④人生就像一条不断流淌的河川

A. ④①③②    B. ④②①③    C. ①③②④    D. ①③④②

 

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下面情境下,语言表达最准确、得体的一项是(      )

(情境)

一位顾客到某品牌专卖店购买相机,他对店里的相机都不满意。售货员小李说:“仓库里有刚到货的新型号相机,如果您想看看,我让人尽快送来。”顾客说:“我只能等半个小时。”于是小李给仓库送货员小张打电话说:

A.“小张,你赶紧把刚到货的新型号相机送几台来,有顾客要看。你快点,别耽误了我卖货,影响了我的收入。”

B.“小张,现在店里的旧型号相机卖得不好,你把刚到货的新型号相机送几台来。你别着急,路上注意安全。”

C.“小张,你务必在半小时之内把刚到货的新型号相机送几台来。耽误了卖货,老板扣你工资,别说我没提醒你。”

D.“小张,请你在半小时之内把刚到货的新型号相机送几台来,有顾客等着看。辛苦你了,谢谢!”

 

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下列句子没有语病的一项是

A. 一个人是否善良取决于他能用自己的爱心去包裹这个世界。

B. 福楼拜家的客厅里常常回荡着爽朗的笑声和深情的眼神。

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D. 无论是在二十四节气中还是在人们的生活中,“白露”都是一个诗意的存在。

 

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