下列词语中书写正确的一项是（ ）
A.造旨 帷幕 因地制宜 造形艺术
B.斟酌 制载 别出心裁 永垂不朽
C.驻足 湛蓝 张皇失措 精疲力竭
D.轩榭 伧俗 月明风轻 转弯抹角
下列加点字的注音全对的一项是( )。
A.震悚(sǒng) 溃退(kuì) 歼灭(qiān) 锐不可当(dǎng)
B.瞥见(piē) 惊骇(hài) 荒谬(miào) 震耳发聩（guì）
C.藻井(zǎo) 诘问(jí) 噩耗(è) 诚惶诚恐（huāng）
D.闪烁(shuò) 佃户(diàn) 缅怀(miǎn) 杳无音讯(yǎo)
有人曾这样总结现代人不健康的工作方式：把思考交给了电脑，把联系交给了手机，把行走交给了汽车，把健康交给了药丸……诚然，人们在过分追求便捷、享受便利时，无形中丢失了原来应该拥有甚至必须终生坚守的东西。作为中学生，也应该很好地自我反省：在日常学习、生活中，我们是否曾丢失过什么？例如生活中的爱心、孝心、同情心、责任心，再如成长过程中必须具备的自尊、自信、自立、自强，等等。
请以“不该丢失的 ”为题目，写一篇600字左右的文章。可以叙写个人经历，也可以就此发表你的看法、感情等。
提示与要求：①先将题目补充完整再作文；②除诗歌外，文体不限；③文中不得出现真实的地名、校名、人名。
调好你的“食物钟”
①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知道，人体中除了管理睡觉的生物钟，还有个管理“吃东西”的食物钟。
②食物钟，顾名思义，主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。通常情况下，食物钟与生物钟是一致的，日常的运作程序几乎与生物钟保持着同步。人的大脑、胃和肝等内脏器官中都有感受器，可以接受食物钟传递的信号，这种信号一般被称为“食物相关的生物节律器”。依赖食物钟的调节，我们才有了一日三餐的吃饭习惯。
③食物钟对人体健康有十分重要的作用。如果食物钟发生紊乱，健康就会受到影响。研究发现，食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱，可能增加糖尿病和肥胖的风险，还与心血管疾病存在一定联系。但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟，甚至造成食物钟紊乱。目前，常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有：不吃早餐、节食、暴饮暴食等。
④现在很多年轻人喜欢晚睡晚起，生活毫无规律，早上都不怎么吃早餐。大量研究发现，经常不吃早餐会干扰食物钟，也会给健康造成影响。台湾研究发现，每周吃早饭次数低于一次的人，肥胖的几率更高；哈佛大学研究发现，不吃早餐的人患糖尿病的风险也更高；在儿童心血管健康方面的研究发现，长期不吃早餐还会增加罹患心血管疾病的风险。
⑤节食，通常在爱美的女士中比较多。但节食其实不利于减肥，节食会造成饮食紊乱，食量反而不能得到很好的控制，更容易发胖。
⑥暴饮暴食，主要就是指平时吃东西没有节制，大量进食。研究发现，暴饮暴食会给食物钟调控基因增加负担，进而可能扰乱食物钟，也会给健康增加隐患。所以，就算是过节，我们还是最好保持平时的饮食习惯。
⑦总之，保持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟，让“人体机器”更有效的运行，对健康更是有极大的益处。
1.第①段从“生物钟”写起有什么好处？
2.第④段画线句主要运用了哪种说明方法？有什么作用？
3.第②段中加点词“几乎”能否删去？请说明理由。
4.从文中看，调好“食物钟”需要坚持的“良好的饮食习惯”有哪些？
阅读下列文段,完成文后习题
唤
叶倾城
①她七八岁的时候,父亲常带她去大学的露天电影院看电影。开演前几分钟,她忽然跑去买冰棒。买好了一回头,所有的灯都灭了,墨黢黢的场上,无数黑压压的人头和背。试着向记忆里的方向走几步,全没有相关线索。一急,她带着哭腔大喊,“爸,爸爸……”顿时无数此起彼落的应答和笑声,十七八岁的大学生们,在占她便宜。她都快放声大哭了,父亲从人群里挤出来,微蹲身把她一牵。
②一次为什么事,迫不得已要去父亲办公室找他。脚步踩在木地板上,激起巨大回声,她噤声不敢动。有人过来问她找谁,她一时混乱不堪,“我……”是该说“我爸”还是父亲的名字?就噎住了。
③忘了是什么事这么着急,不能再等下去,她只得小声小气叫一声,“爸……”声音像飞不起来的鸟,到半途就折翼跌落。连隔壁办公室的人也没回过头来。
④脚步却匆匆响起,父亲从上一层楼急急跑下来。
⑤时光是冷酷的跷跷板。她一天一天走向生命之巅,也就是父母缓慢地退场。
⑥一昼夜的仓促,已足够决定生死了。
⑦早上七点,刚吃完早餐的父亲突然呕吐;八点,他独自到医院打针;上午十点,她去看父亲,一眼看见殷红的血,正一点一滴输入父亲血管;中午,父亲转入危重病房;下午,她和姐妹们,把隐瞒已久的父亲的病情向母亲和盘托出;傍晚,身为医生的二姐,听完主治医生的最后陈述,极力克制、尽量冷静地说,“是,我们选择不手术。是,我来签字。 早在三个月前,已经知道手术的徒劳。
⑧而仍然一无所知的父亲,还在病房里,打听她北京的新居,絮絮叮嘱细节。父亲周身插满管子,每一根里面都是一个生的希望。他只觉不耐烦,说这针怎么总也打不完,屡屡想要调快点甚至拔下来。她连忙安抚父亲,“房子装修好了,你和妈去住一段时间吧。”父亲想一想等明年春天吧。
⑨夜深了,父亲渐渐睡去。她宁愿相信这是睡,而不是时断时续的昏迷。第二天早晨七点父亲恍燃地醒一下,嘟哝几句,口齿已经很不清了,却都听得懂,是让在他身边守了彻夜的女儿们去休息。
⑩八点,医生过来,喊父亲“胡老师”,父亲眼皮动一动,是残存的一点意识;八点半,寻喊“胡老师”,没反应;喊名字,也没有。
⑪她倾身上前,轻轻叫一声:“爸,爸,你听见了吗?
⑫父亲的头,微微向她的方向动一下,嘴里含混地“唔”一声。
⑬这是父亲给世界留下的最后声音。而血压计的指数,一格一格跌落…… 八点五十三分,医生关掉了所有仅器。
⑭痛与恨紧密相连。她自此不信鬼神,诸天神佛都瞎了眼;每一位桑榆暮景的老者,她都看着不顺眼,为什么人人都比父亲多了时光,却又一次次,把自己的座位让给他们。
⑮深冬时节,她上班。看见门外有灰灰的微光一终一生,她都是孤儿了,天气与心态定悲凉。出门才看清是落雪,已经来不及,踩成雪后成冰的台阶上,一滑倒,“哎呀”一声分明是叫天天不应,她却听见耳侧有低微的一声“嗯”,跟父亲临终前的那一声完全一样。又一次,在运远的地方的父亲,回答她的呼唤。
⑯霎时间,她跪在冰冷污脏的雪地里,泪如雨下。
⑰这一生,风来雨往,俯里仰里,她都会听见父亲最后那微弱的一应。
⑱她只做了父亲三十年的女儿,而父亲的疼爱和宠眷,却要长长久久地,伴她一生 。
1.本文围绕“唤”,一共写了父亲在世时的三件事,请用精练的语言概括出来。
2.试分析加点词句的表达效果。
她只得小声小气叫一声,“爸……”声音像飞不起来的鸟,到半途就折翼跌落。
3.文中第⑭段说“痛与恨紧密相连”,如何理解该句中“痛”与“恨”?
4.文章第⑫段与第⑮段画线部分两次写到了父亲临终前的应答,有什么不同?
阅读下文，完成后面小题。
【甲】风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。自富阳至桐庐，一百许里，奇山异水，天下独绝。
水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。
夹岸高山，皆生寒树。负势竞上，互相轩邈；争高直指，千百成峰。泉水激石，泠泠作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝。鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日。
（《与朱元思书》吴均）
【乙】仆去月谢病，还觅薜萝①。梅溪②之西，有石门山者，森壁争霞，孤峰限日③；幽岫④含云，深溪蓄翠；蝉吟鹤唳，水响猿啼，英英相杂，绵绵成韵。既素重⑤幽居，遂葺宇其上。幸富菊花，偏饶竹实⑥。山谷所资，于斯已办。仁智之乐，岂徒语哉！
（《与顾章书》）吴均）
注释：①还觅薜萝：意思是正准备隐居。②梅溪：山名，在今浙江安吉境内。③限日：遮挡阳光。④幽岫：幽深的山穴。⑤重：向往。⑥竹实：竹米，状如小麦。隐士所食之物。
1.解释下面加点的词在文中的意思。
⑴互相轩邈： ⑵窥谷忘反：
⑶蝉吟鹤唳： ⑷岂徒语哉：
2.下列句子中加点词的意义和用法不同的一项是（ ）
A. 经纶世务者 未复有能与奇者
B. 猿则百叫无绝 日中不至，则是无信
C. 与朱元思书 借旁近与之
D. 春冬之时 山川之美
3.用现代汉语翻译下面的句子。
⑴ 鸢飞戾天者，望峰息心。
⑵ 山谷所资，于斯已办。
4.甲乙两文都运用了“化静为动”的手法，请找出有关语句并加以简要分析。
5.这两篇山水小品文都抒发了作者怎样的思想感情？
