阅读下面的文字，完成下列小题。
上体育课前我们一般先要热身，其实在运动之后还需要“冷身”。但很多人并不知道什么是冷身运动，为什么要进行冷身运动？①顾名思义，冷身运动就是使身体从运动状态转化为静止状态的适应过程，它的重要性和热身一样，是运动后不可或缺的一环。如果没有“冷身”，身体的剧烈运动戛然而止，血液就会滞留在四肢肌肉中，人体有可能会出现恶心、②筋疲力尽的感觉，严重者还可能因心脏和大脑缺血而晕倒。冷身运动有助于减缓心脏跳动频率，保证大脑的血供；③有助于加速代谢产物的排泄，及时放松肌肉，④尽快消除疲劳。
1.文段中加点的词语，运用不正确的一项是（ ）
A.转化 B.不可或缺 C.戛然而止 D.排泄
2.文段中画线的标点，使用有误的一项是（ ）
A.① B.② C.③ D.④
下面语段中加点字的拼音、横线处填写的汉字都正确的一项是（ ）
来到江南，印象最深的莫过于这里的水，以及一切和水连在一起的景物：悠悠的乌 （péng）船、斑驳的拱桥，古朴的河畔，或许还有那木门里走出穿着蓝底碎花布，挎着竹篮的阿娇……水自然是古镇的灵魂，它静静地流淌着，淡然地穿过整个镇子。这水，可以是载着渔家的小河，可以是村口的碧潭一湾，可以是屋旁的一泓清泉，总是在深情款款地羁 （bàn）着远方游子的心。
A.篷 bàn zǎi 绊 B.蓬 pàn zǎi 拌
C.蓬 bàn zài 拌 D.篷 pàn zài 绊
阅读下面文字，按要求作文。
“本来我可以放弃，却咬牙坚持了下来；本来我可以沉默，却勇敢地发出了自己的声音……”，“本来我可以争取，却因犹豫而错过；本来我可以面对，却因胆怯而逃避……”每个人或 多或少都会有类似的经历，也许，这就是成长过程中的喜悦与烦恼。
请以“本来我可以 ”为题，写一篇文章。
要求：（1）立意自定；（2）诗歌除外，文体不限；（3）不少于 600 字；（4）文中不得出现真实的人名、校名、地名。
阅读下面文字，按要求作文。
生活中，我们有太多的不期而遇。人群里，我们有与亲人朋友的偶然相遇；书店里，我们有与渴慕已久的书籍相遇；影视作品中，我们有与伟人英雄的相遇；旅游中，我们有与美丽风景的相遇……
请以“最美丽的相遇”为题，写一篇文章。
要求：①要有真情实感； ②书写工整，卷面整洁；③不少于600字； ④不得抄袭、套作；⑤文中不得出现真实的地名、校名和人名等。
阅读下面文章，完成小题
想起那年读书时
谷煜
真的，读书，是件特别好玩的事情。
十来岁，三年级，天不怕地不怕的感觉，不管生疏，常常和同学去串门。到了别人家里，是安静的，不声不响，微笑，直盯着土屋墙壁上的黑白报纸。那些报纸，是一些富裕人家不知从哪里弄来的，贴在墙上，给土屋一点美观，不至于到处露着暗灰的墙皮。有字，可读，真好。
看着看着，身子会趴下，因为，靠底下的一些字，实在是看不清了。而下面的报纸，往往是更旧一些，泛着黄色，伴随着一丝丝潮潮的味道。而于我，是温润，是隆重，闪着华丽的光，仿佛是琥珀。
慢慢读完一面墙，真畅快呀。
当时，除了课本之外，再也找不到书可读，偶然在同学家发现这样的“报纸墙”，自是欣喜若狂，也就有了这“串门”的雅好。
慢慢地，很多人知道我喜欢“读字”，便有人告诉我，谁谁那里有小人书，可以借着看看的。听了那些陌生的名字，怵头，哪里认识人家呀？怎么办？
便央求妈妈去借，大人总会和人家说上话的吧。
那时候的小人书，人人当宝贝的，自是不会轻易借出。便苦口婆心地求人家，一遍遍保证，不会弄丢的，不会弄脏的，不会弄扯的，一定按时还……终于，在人家一遍遍的叮嘱里，在犹豫的眼光里，拿到了小人书。
抱着书，飞奔回家，小心翼翼放在床头一角，赶紧吃饭写作业，然后，扎在灯下，一声不吭，一页页，仔仔细细看过去。
夜，深了，抚摸着小人书，恋恋不舍地睡去，天亮，它就该物归原主了。
还有让人欢喜的，是过年放鞭炮，很多的鞭炮是用废弃的书本卷成的，鞭炮在炸开的刹那，很多带着字的碎片，仿佛一个个精灵，舞蹈着，纷纷而来。我笑着跑着去迎接着那些碎片，在碎片里，看到一个个的“断句”，或者几个词语，那种此起彼伏的文字阅读，仿佛海边的波浪，一波波的涌动而来，真好。
当然，也会有大的收获，就是包鞭炮的纸张是大一些的（有时放学路上也会捡到一张大大的报纸，然后一路开心），捡来，展开，抚平，偶尔会读到一段故事，也许没有开头，也许没有结尾，但有一些词：万水千山，碧波荡漾，寂静芬芳，花来衫里，影落池中……它们，总像是春天拂过的风，暖暖的，通身清透。
拥有淋漓畅快的读书机会，是因为村里一户人家，做起了废品收购的买卖。他家的院子里，堆满了瓶瓶罐罐，纸箱书本。没有任何人邀请，我就成了人家的“座上客”，只要一有空闲，就跑到人家的院子里，那个小小的院落，被我一寸寸地丈量过了。也是在那个时候，我看到了一本本完整的杂志，一本本很旧很破，几乎还是繁体字的《西游记》《后唐演义》……一路读起来，磕磕绊绊的，但总算能读过去。
坐在小小的院子里，有书天地，满心欢喜。
看不完的时候，要拿回家看，人家说不行。谁会无缘无故相信一个不认识的小姑娘呢？
怎么办？
偷呗。悄悄偷回家，连夜看，赶紧看。第二天去的时候，再悄悄把书放下，生怕人家发现找到家里来，那样，肯定会是一顿暴揍的。也会有晚放的时候，是因为看到了喜欢的地方，要抄下来，就会晚一些送过去。还好，一直没有发生血腥事件。
慢慢地，条件好了，来到乡里读书，可读的书多了起来。但是，却因为爱熬夜，受到了妈妈的限制。为了防止妈妈批评我，我钻在被窝里打着手电筒看，电池没得太快，也不是长久之策，就和妈妈打游击战。
那时候，没有雾霾，夜晚总是清亮亮的，我就盼着每个月的十五六，在月光下看，但眼睛看得疼啊，试了几次之后，也就放弃了。
月光下，窗台边，一股清凉，几声蟋蟀鸣的浪漫场景，却是在少年的记忆里，飘飘欲仙。
后来啊，读书的种类，读书的桌子，读书的茶台，读书的座椅，读书的场地……慢慢丰富起来，读书的每一个刹那，都仿佛是时光滋养的花枝，慢慢开出耀眼的花来。
多年以后，到底还是因为这书，生出了一些灵性，鲜亮了人生。
蓦然回首，一路走来的读书时光，在阳光丽日里，散发着温暖、生动、可爱、亲切。一纸一片，在呼啦啦的青春里，依然于素色中呈现着夺目的光芒，素手拈花，好似故人来。这好玩的读书往事，想想就笑意盎然，关乎经脉，关乎底气，怎不值得终生记忆？
（原文有删改）
1.作者回忆了“那年读书时”的哪些事？请简要概括。
2.下面句子的语言富有表现力，任选一个角度加以赏析。
抱着书，飞奔回家，小心翼翼放在床头一角，赶紧吃饭写作业，然后，扎在灯下，一声不吭，一页页，仔仔细细看过去。
3.作者回味一路走来的读书时光，写到“素手拈花，好似故人来”，句中的“花”指的是什么？这句话表达了作者怎样的情感？
4.结合全文，写出你对文末画线句子的理解。
这好玩的读书往事，想想就笑意盎然，关乎经脉，关乎底气，怎不值得终生记忆？
阅读下面的说明文段落，完成题目。
低头族，你错过了什么
①好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年时人们的生活：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……他们就是传说中的“低头族”。
②事实上，世界各地智能手机普及之处，地铁里、公交车上、工作会议上、课堂上、餐桌上、排队时，甚至驾车时，总有很多人低着头，手里拿着手机或是平板电脑，手指在触摸屏上来回滑动，所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕上，对身边的世界漠不关心。
③首都师范大学心理咨询中心的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”，超过九成的人离不开手机。智能手机带来的负面作用，现在已经开始显现了。
④发表在《验光和视觉科学》期刊上的一项研究指出，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。
⑤长时间使用智能手机，会导致眼部结膜血管充血，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。而长期低头看手机还会引起颈椎问题，半个小时到一个小时的低头就可引起颈部的疲劳，时间长久会引起椎间盘退型性病变、骨质增生，进而压迫血管和神经。此外，长期玩手机还会引起失眠、听力下降、手指肌腱炎等健康问题。
⑥因专注于手机而引发的各类事故早已不是新闻。研究表明，走路玩手机导致人们左右看的几率减少了20%，遭遇交通事故的几率增加了43%．美国俄亥俄州立大学的一项统计显示，因专注于手机而导致的伤害事件近年来明显上升。2007年有600名行人因看手机而受伤，2010年这个数字增加到1500人，研究学者警告说：如果这一趋势继续发展的话，类似的伤害事件将在未无用的空格来5年增长一倍。
⑦埋头于网络世界，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人们精神世界的影响。2012年10月，青岛市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭。饭桌上，老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子一个个拿着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。
⑧有媒体评论称：老人摔盘离席是现代社会生活的一个典型切片，手机引发的各种情感危机，在社会的各个角落里不断重复上演。沉醉于手机的虚拟空间，消解了社会伦理，致使人与人之间的关系变得冷漠、隔阂。“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”网上广为流传的这句话，反映了人们对人际交往中手机这个角色的复杂心态。
（1）选文开头由好莱坞动画大片《机器人总动员》写起，有什么作用？
（2）文中第⑥段画线句运用了哪些说明方法？有什么作用？
（3）下面句子中加点的词能否删掉，为什么？
除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……他们就是传说中的“低头族”。
（4）《奇妙的克隆》一文中说，“科技进步是一首悲喜交集的进行曲”，请以手机为例，谈谈你对这句话的理解。
