清茶一杯涤尘烦
⑴茶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。我国是茶的故乡,饮茶在我国已经有几千年历史了。
⑵唐代诗人韦应物在他的《喜园中茶生》中说,“洁性不可污,为饮涤尘烦”, 茶不仅是一种饮品,还是一种心性的表达;又据《神农本草经》记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”可见中国茶文化之兴盛,与中国中医药文化是一脉相承的。直到信息时代的今天,中国老百姓依然信奉“养生不可一日无茶”。
⑶按照茶的发酵程度、色泽、采制工艺、茶叶品质,茶可以分出许多类别和品种,不同类别的茶其养生功效也大不相同。
⑷绿茶是茶叶家族里最庞大的一支,对人的健康非常有益。据来自新加坡的一项研究证实,茶叶中的多酚类物质与抗癌药赫赛汀结合,可以变成一种稳定而有效的复合药物直击肿瘤部位,而绿茶中的茶多酚含量极高,是普通茶叶的5倍。
⑸另外,绿茶多酚还是“辐射克星”,它能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,减少辐射对机体引起的氧化作用,从而降低其对DNA的损伤。绿茶中的茶氨酸可以帮助大脑产生γ波,这种脑电波能帮助人们控制焦虑情绪,改善精神状态,绿茶中丰富的维生素A和多种复合物对眼部组织有保护作用,为用眼过度的人缓解眼部疲劳。女性多喝绿茶不仅可以降低罹患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的风险,还可保护皮肤,减少体脂,让女性更健康美丽。
⑹乌龙茶的药用价值与绿茶一样不容小觑。现代科学证实乌龙茶也是非常有效的降脂茶品之一,另外,它还能不同程度地降低胆固醇、甘油三酯和总脂肪酸含量,抑制血栓形成的作用。
⑺与其他茶叶相比,乌龙茶有一个最奇特的作用——改善听力。来自台湾的一项研究发现,经常喝乌龙茶的中老年人对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的人。但究竟是茶中哪种物质的功劳,有待人们进一步研究发现。
⑻红茶为我国第二大茶类,性味偏温,非常适合冬天饮用。冬天寒冷,很多人容易犯胃病,吃点凉菜、水果也会不适,这时喝点红茶,再加点黑糖、姜片,趁热慢饮,最能养胃护胃,还可以帮助胃肠消化、促进食欲。
⑼日本科学家发现,红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒,常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。新加坡科学家发现,与没有喝茶习惯的人相比,经常喝红茶的中老年人患帕金森病的概率降低了71%。
⑽普洱茶茶性温和,可以醒酒、消食、化痰,最为人称道的是它对脂肪的分解能力,它很早就被誉为茶中的减肥冠军。云南傣族山寨里几乎看不到大腹便便的人,男女老少个个苗条,就和他们常年喝普洱茶有很大关系。
⑾白茶,是中国茶类中的特殊珍品,最适合糖尿病人饮用,因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种能抑制人体血糖上升的有效物质比其他种类的茶叶要多。白茶的制作过程简单,加工工序最少,又在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖。
⑿茶的药用功效如此多样,但要喝出健康的身体来,还得选对茶。
⒀绿茶、白茶性寒,适合体质偏热、肝火旺、精力充沛的人饮用,绿茶还非常适合常在电脑前工作的人。乌龙茶性平,适宜人群最广。红茶性温,适合胃寒、体弱、手脚发凉的人饮用。普洱茶性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适合“三高”人群和减肥者饮用。
⒁春夏两季适宜喝绿茶,可以缓解春困、清热解毒。秋天最适合喝乌龙茶,茶性平和,不寒不温。冬天喝普洱茶、红茶最好,尤其是熟普洱茶,茶性温和,最适合在天寒气重、阳气闭藏的冬季饮用。
⒂总之,我们要根据自身的体质情况及不同的季节特点,选择不同特性的茶,掌握饮茶的平衡之道,才能喝出好身体好心情!
1.下列对文章内容的理解和分析,不正确的一项是( )
A.饮茶之所以在我国盛行,与茶的药用功效密不可分。
B.普洱茶有很强的分解脂肪的能力,是减肥产品的首选。
C.绿茶具有很好的抗癌功效,是因为绿茶中的茶多酚含量极高,是普通茶叶的5倍
D.人们应该根据自身的体质选择喝茶,体寒的不应该多喝寒性茶,体质燥热型的,尽量选择温性茶或者偏寒一点的。
2.下列各项对文章解说不正确的一项是( )
A.我国是茶的故乡。本文重点介绍了饮茶的各种好处,让我们了解饮茶的相关知识。
B.本文按照逻辑顺序介绍了我国饮茶的历史、饮茶盛行的原因、不同类别的茶的药用功效及合理饮茶的问题。
C.文章第⑨自然段的划线句子使用了作比较、列数字的说明方法,将喝红茶的中老年人与不喝茶的人相比较,用具体的数字说明了多喝红茶可以降低中老年人患帕金森病的概率。
D.第(11)自然段划线句中的“在最大程度上”一词可以删去,删去之后,仍然能够说明白茶制作简单,加工程序最少,不会破坏茶叶中所含的茶多酚和茶多糖。
3.请结合上文和下面的链接材料回答问题。
(链接材料)小铭的妈妈是单位的电脑程序员,终日端坐电脑前辛苦工作,工作非常繁忙,晚上还要辅导小铭功课,看着小铭一大片一大片的知识漏洞,难免着急上火,忧心忡忡,脸色也显得特别暗沉。
结合文章内容来看,此时她最适合喝什么茶?说说你的理由。
苏①自永乐间久不治,朝廷患之,屡遣使督责无效。后况②出郡守治此地。公既至,悉察得民隐,喟然曰:“郡久不治,病在赋重、民贫、吏胥为奸耳。”因焚香自祝,奏减正赋七十二万余石。或说以祸福,不顾,卒得所请。次发奸吏豪民数人,郡遂大治。初,郡多水患,公讲求其利,无不曲尽。自后遂无垫没③。
性刚明,见事必为,不计成败,然卒皆底④于成。朝廷累有褒美宴劳之宠,而以苏人仰之,终不迁其官,公亦为之不倦焉。
一日,府治⑤被火焚,文卷悉烬,遗火⑥者,一吏也。火熄,况守呼吏痛杖一百,喝使归舍,亟草奏,一力归罪己躬,更不以累吏也。初,吏自知当死,况守叹曰:“此固太守事也,小吏何足当哉!”奏上,罪止罚俸。公之周旋⑦小吏如此,所以威行而无怨。使以今人处此,即自己之罪尚欲推之下人,况肯代人受过乎?公之品,于是不可及矣!
(注释)①苏:指苏州。②况:况钟,字伯律,南昌人,时任苏州太守,明朝著者名廉官。③垫:陷沉,淹没。④底:古同“抵”,达到。⑤府治:府邸。⑥遗火:因失职造成火灾。⑦周旋:这里是对待的意思。
1.下列各组句子中,加点词语意义相同的一项是( )
A.所以威行而无怨/所以动心忍性(《生于忧患,死于安乐》)
B.屡遣使督责无效/使人称谢(《周亚夫军细柳》)
C.此固太守事也/汝心之固(《愚公移山》)
D.喝使归舍/屋舍俨然(《桃花源记 》)
2.下列选项中加点文言虚词的用法与例句相同的一项是( )
例句:公之周旋小吏如此
A.曾不能损魁父之丘(《愚公移山》)
B.盖简桃核修狭者为之(《核舟记》)
C.称善者久之(《周亚夫军细柳》)
D.女子之嫁也,母命之(《富贵不能淫》)
3.用现代汉语翻译文中画横线的句子。
使以今人处此,即自己之罪尚欲推之下人,况肯代人受过乎?
4.从文中可以看出况钟是个什么样的人?请结合文章具体内容分析。
与夏十二登岳阳楼
——李白
楼观岳阳尽,川迥洞庭开。
雁引愁心去,山衔好月来。
云间连下榻②,天上接行杯③。
醉后凉风起,吹人舞袖回④。
(注释) ①乾元二年,李白流放途中遇赦,回舟江陵,南游岳阳而作此诗。夏十二,李白朋友,排行十二。②下榻:指留宿处。③行杯:谓传杯饮酒。④回:回荡,摆动。
1.下列各项对这首诗的理解,不正确的两项是( )
A.从体裁来看,这是一首五言律诗。从内容来看,这是一首送别诗。
B.首联“楼观”照应标题写登楼所见,一“尽”、一“迥”、一“开”三个词,极写渺远辽阔的景色,形象地表明诗人立足之高。
C.颈联想象云间下榻,天上行杯的情形,极言岳阳楼高耸入云的特点及诗人与友人恍若置身仙境畅饮的豪情,体现了他豪迈飘逸的浪漫主义诗风。
D.首联和颔联写俯视下界所见,颈联写仰望天宇所感,虚实结合,寓情于景,抒写诗人与友人登高望远、饮酒吟诗的好心情。
E.整首诗没有一句描写楼高,诗人通过夸张、想象和衬托等手法,从岳阳楼周围景物的渺远、开阔、高耸等情状着笔,却无处不显出楼高,不露斧凿痕迹,自然浑成,巧夺天工。
2.诗中“雁引愁心去”一句,有的版本写作“雁别秋江去”。比较一下,现今版本好在哪里?说说理由。
阅读下列文段,完成练习
A连夜使人往润州唤取B,B听得楚州安抚差人到来有请,自忖道:“哥哥取我,必有话说。”便同干人下了船,直到楚州,迳入州治拜见。A道:“兄弟,自从分散之后,日夜只是想念众人。吴用军师,武胜军又远。花知寨在应天府,又不知消耗。只有兄弟在润州镇江较近,特请你来商量一件大事。”B道:“哥哥,什么大事?”A道:“你且饮酒。”吃了半响酒食,将至半酣,A便道:“贤弟不知,我听得朝廷差人赍药酒来,赐与我吃。如死,却是怎的好?”B大叫一声:“哥哥,反了罢!”A道:“兄弟,军马尽都没了,兄弟们又各分散,如何反得成?”B道:“我镇江有三千军马,哥哥这里楚州军马,尽点起来,并这百姓,都尽数起去,并气力招军买马,杀将去。只是再上梁山泊倒快活!强似在这奸臣们手下受气。”A道:“兄弟,且慢着,再有计较。”不想昨日那接风酒内,已下了慢药。
文段中A是_______,B是_______,A在酒内下毒的原因是_______________。
下列关于文学名著的说法不正确的一项是( )
A.《水浒传》是我国第一部歌颂农民起义的长篇章回体小说,其结构很有特点,作者采用了先分后合的链式结构,使小说环环相扣,头绪众多而线索分明。
B.《昆虫记》是一部很有趣又很有益的书,法布尔不愧是“掌握田野无数小虫子秘密的语言大师”,在他笔下,杨柳天牛像个吝啬鬼,穿着少了布料的短身燕尾礼服,而小甲虫则会“像婴儿般哭闹”,让人忍俊不禁。
C.《星星离我们有多远》是一部科普作品,全书主要回答了“星星离我们有多远”这一问题,同时也系统地介绍了一些测量天体距离的科学方法,传说中隔河相望的牛郎星和织女星,实际距离达16光年。
D.虎妞死后,祥子学会了吸烟、赌博与喝酒,小福子死后,祥子精神彻底崩溃,他开始吃、喝、嫖、赌、讹诈,以干坏事为乐趣,现实社会的残酷就这样一点一点地剥掉祥子的农民美德,将他抛到城市流氓无产者的行列中。
古诗文默写填空。
(1)___________,而无车马喧。(陶渊明《饮酒》其五)
(2)___________,家书抵万金。(杜甫《春望》)
(3)李清照在《渔家傲》中用 ______________一句写出了自己年华老去而前路茫茫的孤独无依的痛苦感受。
(4)《赤壁》中蕴含着机遇造人的哲理的诗句是___________,______________。