阅读下面的文章,完成下列小题。
抑郁,不要藏在笑容背后
①一到秋末初冬,抑郁症进入高发季节。不少名人也摆脱不了抑郁的纠缠。比如很多人喜爱的影帝,罗宾·威廉姆斯,演了无数次人生导师,却依然开导不了自己。有些时候,患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣,他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己,这种现象在最近的心理学学术讨论中,被称为“微笑抑郁”。
②对那些微笑着的抑郁症患者来说,“微笑”的意义已经在根本上发生了变化。当我们用微笑来隐藏低落的情绪时,它是一种防御机制:不再是一种表达自己内心喜悦的自然流露,而是逐渐变成了对内心悲伤的掩饰和证明。
微笑型抑郁症危害更大
③微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”,从而进入恶性循环。他们表面若无其事,面带微笑,甚至给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于“工作需要”、“面子需要”、“礼节需要”、“尊严和责任的需要”等等。
④“微笑型抑郁症比普通的抑郁症危害更大。”北京回龙观医院院长杨甫德在接受科技日报采访时表示,患者出于面子、责任的需要微笑示人,心理却积压下负面情绪。当承受的压力大到再也无法承受时,他们的反应也是巨大的,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。尤其是那些看来乐呵呵什么都不在乎的人,其实只是把压力潜伏起来,人们往往忽略其情绪的发泄。
⑤除了微笑型抑郁症外,隐匿性抑郁症还包括嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。嗜睡型抑郁表现为嗜睡,开始时睡两三天症状消失,但随着时间的推移症状越来越明显,睡眠时间越来越长。这种嗜睡其实是潜意识里对现实的逃避。激越型抑郁的显著特征是容易动怒,其本质仍然是情绪低落,同时反映了患者对现实的不满以及力求摆脱的心态。疑病型抑郁患者常诉肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心慌、神经衰弱、小便频密和睡不好等,经过各种检查却没有大的器质性病变。这类患者在不自觉地设法以肉身的痛苦来代替精神的痛苦,希望借此博取同情与关注。
抑郁患者要学会示弱
⑥范肖冬表示,抑郁症患者,首先,要有恰当的自我评价,既不要妄自菲薄,也不能盲目自大,这样才能做出恰当的自我评价。其次,要培养良好的社会适应能力,与周围的环境和人和谐相处,千万不要过于敏感、偏激甚至愤世嫉俗。只有这样,才能主动减少自己面临不良环境、承受打击的几率。另外,要增强自己的心理承受能力,包括逆境、顺境、得意、失意。有兴趣的还可以看一些心理学方面的书籍,提高对心理健康的认识,不但可以在出现问题时开导自己,还可以帮助别人。
⑦如果你感觉到你的症状已经到了相当严重的程度,可以寻求专业机构和心理治疗师的帮助,来缓解内心的痛苦。范肖冬提醒大家,平时不要积压不良情绪,学会示弱,学会向信赖的人倾诉,同时坚持运动。运动中的人体会释放一种“快乐因子”内啡肽,它是人体的自然抗抑郁药物,能让人感到愉悦。但内啡肽只能在人体保存2-3天,因此( )
1.第⑤段运用了什么样的说明方法,有什么作用?
2.结合文章标题及第⑦段,为文章写一个结尾。
阅读下面的文言文,完成下列小题。
陈禾,字秀实,明州鄞县人。举元符三年进士。(时)天下久平,武备宽弛,东南尤甚。禾请增戍①、缮城壁,以戒不虞。或指为生事,格②不下。其后盗起,人服其先见。
时童贯权益张,与黄经臣等表里为奸③,搢绅④侧目。禾曰:“此国家安危之本也。吾位言责,此而不言,一迁给舍⑤,则非其职矣。”首抗疏⑥劾贯。复劾经臣:“怙宠弄权,夸炫朝列。每云诏令皆出其手,言上将用某人,举某事,已而诏下,悉如其言。夫发号施令,国之重事,黜幽陟明,天子大权,奈何使宦寺⑦得与?”
论奏未终,上拂衣起。禾引上衣,请毕其说。衣裾落,上曰:“碎朕衣矣。”禾言:“陛下不惜碎衣,臣岂惜碎首以报陛下?此曹⑧今日受富贵之利,陛下他日受危亡之祸。”言愈切,上变色曰:“卿能如此,朕复何忧?”内侍请上易衣,上却之曰:“留以旌直臣。”
(节选自《宋史》,有删改)
(注释)①增戍:增加防守兵力。②格:搁置。③表里为奸:内外呼应做坏事。④搢绅:同“缙绅”,士大夫的代称。⑤迁给舍:指陈禾将改任给事中的职位。⑥抗疏:上书直言。⑦宦寺:宦官。⑧曹:辈,等。
1.解释划线字词。
①或指为生事 或:____
②人服其先见 服:____
③留以旌直臣 旌:____
2.下列选项中的“以”与例句“留以旌直臣”中的“以”意思相同的一项是( )
A.一狼洞其中,意将隧入以攻其后也。 B.以君之力,曾不能损魁父之丘。
C.虽乘奔御风,不以疾也。 D.公亦以此自矜。
3.翻译下面句子。
陛下不惜碎衣,臣岂惜碎首以报陛下?
4.本文中陈禾有哪些品质值得我们学习?你赞成他这种劝谏方式吗?说出你的理由。
阅读下面的文言文,完成下列小题。
记承天寺夜游
苏轼
元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。庭下如积水空明,水中藻、荇交横,盖竹柏影也。何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。
1.解释划线的词语。
(1)念无与为乐者(______) (2)相与步于中庭(______)
2.赏析下面句子。
庭下如积水空明,水中藻、荇交横,盖竹柏影也。
阅读下面的诗歌,完成下列小题。
严郑公宅同咏竹
唐·杜甫
绿竹半含箨,新梢才出墙。
色侵书帙晚,阴过酒樽凉。
雨洗娟娟净,风吹细细香。
但令无剪伐,会见拂云长。
注释:严郑公:即严武,受封郑国公,为杜甫好友。含箨(tuò):包有笋壳。箨:笋壳。书帙(zhì):书套。帙:包书的布套。
1.本诗从题材上属于____诗,古人将竹与____、____并称“岁寒三友”。
2.请用自己的语言描绘颔联所展示的画面。
3.本文和王维的《竹里馆》都写到了竹,但竹在诗中的作用和表达的思想却有所不同,试作比较分析?
名著阅读。
(1)《三国演义》中有这样两段话:“以某比之,譬犹驽马并麒麟,寒鸦配鸾凤耳”,“若得此人,无异周得吕望,汉得张良”,说此话者是____,被赞誉的人是____。
(2)
“真的,我得走!”我有点恼火了,反驳说,“你以为我会留下来,成为你觉得无足轻重的人吗?……你以为,因为我穷、低微、不美、矮小,我就没有灵魂没有心吗?你想错了!——我的灵魂跟你的一样,我的心也跟你的完全一样!要是上帝赐予我一点美和一点财富,我就要让你感到难以离开我,就像我现在难以离开你一样。我现在跟你说话,并不是通过习俗、惯例,甚至不是通过凡人的肉体——而是我的精神在同你的精神说话;就像两个都经过了坟墓,我们站在上帝脚跟前,是平等的——因为我们是平等的!”
选段中的“我”和“你”分别是____的代表作品____中的哪两个人物?____
(3)吴敬梓的作品《____》刻画了许多受科举制度播弄而失魂落魄的人物形象,但也塑造了一些象征正面理想的人物,如王冕、杜少卿、虞育德、庄征君等。
默写。
(1)________,________。今日听君歌一曲,暂凭杯酒长精神(《酬乐天扬州初逢席上见赠》)
(2)________,________。人生自古谁无死?留取丹心照汗青。(《过零丁洋》)
(3)《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》从形、声两方面着笔,写奏乐啖肉的军营生活的两句话是“________,________”。
(4)在漫漫的文学长河中,众多的文人墨客不惜笔墨对月抒怀,有“露从今夜白,月是故乡明”的思乡之情,也有“________,________”(《水调歌头》)的兄弟不能相聚,无奈且又放达宽慰之语。