阅读下面文章，完成下面小题。
钙----人体的“建筑材料”
①在化学元素周期表中,钙排名第20位,其在地壳中的含量仅次于氧、硅、铝、铁,约占3%。早在公元1世纪,古罗马人就已经使用石灰石(碳酸钙)作为建筑材料了。在那之后,直至现代,石膏(硫酸钙)、石灰石(碳酸钙)等一直在建筑业中扮演着主要角色,钙以各种化合物的形式撑起了人类恢宏的建筑文明。
②同时,钙也是人类骨骼的重要组成部分,对保证骨骼的正常生长发育和维持骨骼健康起着至关重要的作用。如果把人体骨骼比喻成一座建筑物,那么它也是由钢筋、石子、沙子和水泥组成的,钙就是这座建筑物中的石子。
③钙是人体中含量最多的无机元素。一个正常成年人体内大约含钙1000~1200克,其中99.3%以羟磷灰石结晶的形式存在于骨骼和牙齿中,其余0.7%以离子状态存在于细胞外液和软组织中。机体内的钙,一方面先构成骨骼和牙齿,另一方面则参与各种生理功能和代谢过程,如参与调节神经、肌肉的兴奋性,影响毛细血管的通透性,参与调节多种激素和神经递质的释放,能激活多种酶调节代谢过程以及一系列细胞内生命活动,还是血液凝固过程中所必需的凝血因子。
④人体骨骼有更新转换过程,这是通过“成骨作用”(即新骨不断生成)和“溶骨作用”(旧骨不断被吸收)达成的。旧骨中的钙不断进入血液循环和细胞外液,肠道吸收的钙又不断进入血液循环沉积在骨中。如此循环,周而复始,旧骨不断消溶,新骨不断形成。
⑤一岁以前的婴儿每年可更新一次骨钙,以后逐年降低,每两年更新一次骨钙。到儿童阶段,每年骨钙更新率是10%。健康年轻成人的骨吸收和生成维持平衡，每年更新5%。人在20岁以前是骨的主要生长阶段,之后的10余年里骨质会继续增加,待到35-40岁时,单位体积内的骨质达到顶峰,即“峰值骨度”,此后骨质逐渐丢失。当骨质降低到一定程度时,就难以保持骨骼结构的完整,以致出现骨骼压缩变形,甚至在很小的外力下也会发生骨折,这就是人们常说的“骨质疏松症”。
⑥骨骼成熟时所达到的“峰值骨度”越高,相当于人体中“骨钙银行”储备的钙越多,到老年时发生骨质疏松症的时间就越往后推迟,症状与程度也就越轻。所以预防骨质疏松,应当从青少年时期就开始,以获得最佳的“峰值骨度”。
⑦那么,我们在生活中如何补钙呢?我国《居民营养膳食指南》中钙的参考摄入量为成人每天800毫克,中老年人每天1000毫克。牛奶含钙丰富,毎百克含钙青100-120毫克;每百克酸奶含钙约118毫克。且牛奶中的钙能很好地被人体吸收。中国人喜爱的豆制品也是高钙食物,每百克豆腐含钙约138毫克,每百克豆腐丝含钙约204毫克。豆制品中还含有大豆异黄酮,对于防治骨质疏松症具有较好的效果。绿叶蔬菜也是补钙高手,几乎所有的深绿色蔬菜含钙量都不低,只是绿叶蔬莱多含有影响钙吸收的草酸,所以烹调时可以用焯水、加醋的方法去除草酸和增加钙的溶出。此外,虾皮、海带、金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、芝麻酱、发莱、银耳等,尤其是可以连骨一起食用的小鱼小虾都是钙的优质来源。除了饮食之外,坚持户外运动,注意晒太阳,也是补钙的重要措施。
(选自《百科知识》2019年02B,有删减)
1.第②段画横线的句子使用了哪种说明方法?请分析其作用。
2.为什么说钙是“人体的建筑材料”?
3.奶奶最近常常腰酸背痛,她准备去买钙片来补钙。请你结合选文和下面链接材料的内容,给奶奶提出关于补钙的建议。
（链接材料一）含有磷、维生素D、维生素K2、维生素B2、镁、软骨素、胶原蛋白等多种元素的补钙剂能够更全面地帮助人体吸收钙。
（链接材料二）过量摄入钙很可能会导致肾结石,因为过多的钙会使尿钙增多，很容易与草酸等结合形成不溶性的钙盐，沉积于肾脏或尿道，久而久之形成结石。
阅读《傅雷家书》两个选段，按照要求完成下面小题。
（甲）你能坚强(不为胜利冲昏了头脑是坚强的最好的证据),只要你能坚强,我就一辈子放了心!成就的大小、高低,是不在我们掌握之内的,一半靠人力,一半靠天赋,但只要坚强,就不怕失败,不怕挫折,不怕打击——不管是人事上的,生活上的,技术上的,学习上的—一打击;从此以后你可以孤军奋斗了。何况事实上有多少良师益友在周围帮助你,扶掖你。还加上古今的名著,时时刻刻给你精神上的养料!孩子,从今以后,你永远不会孤独的了,即使孤独也不怕的了。
（乙）亲爱的孩子:你并非是一个不知感恩的人,但你很少向人表达谢意。朋友对我们的帮助照应与爱护,不必一定要报以物质,而往往只需写几封亲切的信,使他们快乐,觉得人生充满温暖。既然如此,为什么要以没有时间为推搪而不声不响呢?你应该明白我两年来没有跟勃隆斯丹太太通信是有充分的理由的。沉默很容易招人误会,以为我们冷漠忘恩,你很懂这些做人之道,但却永远不能以此来改掉懒惰的习惯。人人都多少有些惰性,假如你的惰性与偏向不能受道德约束,又怎么能够实现我们教育你的信条“先为______,次为________,再为________，终为________”？
1.（甲）段文字是傅雷写给儿子______的家书,信中告诉儿子的关键词是:_______。
2.根据（乙）段文字回答：
（1）傅雷认为应该如何感恩?
（2）傅雷教给儿子的人生信条是什么？
3.下面关于《傅雷家书》表述不正确的一项是 （ ）
A.傅雷以深厚的学养、真挚的父爱，对儿子在艺术、做人和生活方面进行了有益的引导。
B.《傅雷家书》是一部“最好的艺术学徒修养读物”，也是经典的“教子篇”。
C.傅雷深厚的文字功底和艺术修养使这部作品文字生动优美，读起来感人至深。
D.《傅雷家书》是一部日记体作品，通过日记这种方式与远在海外的儿子进行交流。
阅读（甲）（乙）两部分文字，完成下面小题。
（甲）从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣珮环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清洌。全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为嵁，为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。
潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上。佁然不动，俶尔远逝，往来翕忽。似与游者相乐。
潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。
坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居，乃记之而去。
同游者：吴武陵，龚古，余弟宗玄。隶而从者，崔氏二小生：曰恕己，曰奉壹。
（柳宗元《小石潭记》）
（乙）泰定元年冬，予与客张子约、陈叔夏复来雁山，从两家僮。冬日妍燠①，黄叶布地。客行望见山北口立石，髡②然如浮屠氏③。时落日正射东南山，山气尽紫。鸟相呼如归人，入宿石梁。石梁拔地起上如大梯倚屋檐端；下入空洞，中可容千人；地上石脚空嵌④，类腐木根。檐端有小树长尺许，倒挂绝壁上，叶着霜正红，绝可爱。梁下有寺，寺僧具煮茶醅酒，客主俱醉。月已没，白云西来如流水；风吹橡栗堕瓦上，转射岩下小屋，从瓴⑤中出，击地上积叶，铿镗⑥宛转，殆非世间金石音。灯下相顾，苍然无语。夜将半，设两榻对卧，子约沾醉⑦。比晓，犹呼其门生，不知岩下宿也。
（李孝光《雁山观石梁记》）
（注）①妍燠(yù)，暖和。②髡(kūn)，古代剃去男子头发的刑罚。③浮屠氏，和尚，今译“佛陀”。④空嵌，孔窍玲珑剔透的样子。⑤瓴，瓦沟。⑥铿镗，这里指橡栗落在积叶上的声音。⑦沾醉，大醉。
1.划分朗读停顿（只限一处）
其 岸 势 犬 牙 差 互
2.解释加点字词的意思。
（1）水尤清洌 （2）日光下澈 （3）潭中鱼可百许头 （4）山气尽紫
3.用现代汉语翻译下面语句。
（1）斗折蛇行，明灭可见。
（2）叶着霜正红，绝可爱。
4.甲乙两文写景顺序有何不同？
5.甲乙两文分别表达了作者怎样的思想感情？
阅读下面这首诗歌，完成下面小题。
蒹 葭
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
1.“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”运用了什么表现手法，有何作用？
2.诗中男主人公和“伊人”分别有怎样的特点？
诗文名句默写。
（1）_____________，君子好逑。
（2）_____________，悠悠我心。
（3）_____________，鸡犬相闻。
（4）清明时节雨纷纷，_____________。
（5）《望洞庭湖赠张丞相》中描写洞庭湖“云雾缭绕，波澜壮阔”之景的名句是：_______________，________________。
综合性学习。
为培养科学精神,提升艺术审美,学校举行了科技艺术文化节,请你参加活动并完成相关任务。
①本次科艺节有科技主题游园会、科学幻想画创作、手工DIY等活动。选择其中一项,创作一幅标语。(不超过20字)
②前段时间,初三(2)班陈轩宇同学获得了江苏省青少年科技创新大赛一等奖,校广播站打算推出关于他的宣传报道,以此带动同学们开展生活中的创新实践。你作为代表前去采访他,你会设计哪些采访问题?(两条即可)
