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阅读下面文章,完成下面小题。 生气的成本有多高 ①人人都知道生气不好,可事到临头...

阅读下面文章,完成下面小题。

生气的成本有多高

①人人都知道生气不好,可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何在?还是对生气认识不到位。事实是,你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

②神经为了应对产生的心理变化,会调动身体的全部资源,进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统,所以,一旦神经启动应激状态,就像一个国家启动战争程序一样,所有相关系统都会投入战斗,正常的生产将停止,所有资源都用来备战。

③于是,原来用于生长、修复的内分泌,被改变为用于应激状态的内分泌,其结果就是内分泌系统紊乱;免疫会因为应激需要而受到抑制;循环能力会因为应激而下降;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激,不得不强化心脏的跳动以支持“战争”所需的供养,这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激,机体不得不提高血压来保证循环需要,从而引发高血压。血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这就当然地引起糖尿病!

④可悲酌是,这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎,猴子遇到蟒蛇那样,必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式,引起的神经紧张,牵动了机体的系统变更!

⑤别以为你有可以生气的理由,就可以理直气壮的生气;别以为你有值得怀疑的证据,就可以让自己疑神疑鬼;别以为情绪紧张所导致的压力,只是一时的心情不好。对不起,你的身体不知道你在小题大做,你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”。你的神经忠诚于你的想法,只要你往坏处想,神经就即刻为你准备!那是自然界生存的法则——迅速备战,才有机会逃离危险。

⑥美国的生理学家爱尔马,为了研究心理状态对人健康的影响,做了一个实验。把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上,几分种后大白鼠就死了。人生气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑。

⑦在导致疾病的五大因素中,营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害,都没有不良情绪积累所带来的严重。因为,不良情绪的产生,可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

⑧人们是在什么情况下产生不良情绪,引发坏心情,触动压力导火索的?原来,仔细研究发现,能够触动神经紧张的因素;来自这样几个方面:陷入了不愿意面对的境遇;碰上了让人失望的事情;预期的意愿没有达到。

⑨如何避免不良情绪,如何创造好心情?这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关;佛家进入深山老林,严格宣布“八戒”;儒家设法约束举止;武术家更是想尽办法让自己入静。数千年来,人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变,费尽脑汁!

⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢,这些成语,道出了心智修养的核心,也道出了解决不良情绪伤害的途径。

没有什么事情值得你真正生气,因为生命一定远比那些事情重要;没有什么人值得你生气,因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力,不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己,首先要照顾好你的心情。

1.细读第①-③段,分析生气影响人的身体的过程,在下列横线上填写恰当的内容。

2.联系上下文,分析下列加点词语的作用。

(1)你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

(2)为了应激,血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这就当然地引起糖尿病!

3.文中画线句子用了什么说明方法?有何作用?

(1)人生气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑。

(2)不良情绪的产生,可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

4.读了此文,你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么?生活中遭遇不良情绪时,你常用什么方法排遣?

 

1.①神经启动(进入)应激状态 ②内分泌系统紊乱 2.(1)瞬间:转眼之间,说明生气对身体产生影响的速度很快。 (2)当然:指没有疑问的意思,说明生气毫无疑问会引起血糖升高,从而引发糖尿病。 3.(1)列数字、作比较,具体说明生气会消耗人的很多精力。 (2)打比方,形象地说明了不良情绪会引发其他四种因素同时产生,给人的身体造成严重的后果。 4.避免不良情绪伤害的重要途径是加强心智修养,调整心态。生活中常用的方法有:散步,唱致,参加体育活动等。 【解析】 1.此题考查的是从文中搜集信息的能力。细读文章第①-③段,我们可以搜集到当我们生气时“神经为了应对产生的心理变化,会调动身体的全部资源,进入应激状态”,这时“正常的生产将停止”,生气产生的心理变化,首先“就是内分泌系统紊乱”,接下来“免疫会因为应激需要而受到抑制;循环能力会因为应激而下降;消化功能会因为应激而减弱”。据此概括作答。 2.此题考查的是对词语的理解。 (1)“你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的身体产生巨大影响”一句中的“瞬间”意思是转眼之间。用在这里说明心情的变化对身体产生影响的速度之快。 (2)“为了应激,血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这就当然地引起糖尿病”一句中的“当然”表示就是这样、应当这样,没有疑问。用在这里说明了生气会导致血糖升高,引发糖尿病的情况是毫无疑问的。 3.此题考查说明方法及其作用。说明文中常用的说明方法有:列数字、举例子、作比较、打比方、分类别、作诠释、下定义、摹状貌等。可采用的答题模式是:说明方法+表达效果(具体准确,生动形象)+说明的内容(被说明事物的特点)。 (1)“人生气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑”采用了列数字和作比较的说明方法,具体准确地说明了生气所消耗的精力之大。 (2)“不良情绪的产生,可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生”运用了打比方的说明方法,将“不良情绪的产生”比喻成“导火索”,生动形象地说明了不良情绪的产生对其他因素的激发作用以及严重的后果。 4.此题考查的是对文章的理解。文章用准确生动的语言阐释了生气对人体的危害,对于如何避免避免不良情绪的伤害,我们可以结合⑨-⑪段的内容理解作答,例如“淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢,这些成语,道出了心智修养的核心,也道出了解决不良情绪伤害的途径”告诉我们要注意心智修养,“没有什么事情值得你真正生气,因为生命一定远比那些事情重要;没有什么人值得你生气,因为你无需因为他们而伤害自己”告诉我们不要过分计较,要调整心态。平时生活中如果意识到不良情绪将要产生,我们可以采取转移注意力的方式,去想一些开心的事,或是出去散散步等。
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考点分析:
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阅读《父亲的油菜花》一文,回答下列小题。

父亲的油菜花

曾剑

(1)时光逝去二十年,我早已步入军区机关,成为一名军旅作家。但那漫山遍野的金色的油菜花却一直摇曳在记忆深处。

(2)那时,春节刚过,年轻人都外出打工,乡村静下来。我整日不出屋,坐在床头,等待父亲的脚步声。我常常是从清晨等到深夜,在风吹松枝的瑟瑟声里,慢慢睡去。

(3)父亲每天都出门,去给我借学费。他心里清楚,正月里,山里人讲禁忌,不愿拿钱借人,但他仍坚韧执着地四处去借。

(4)“先到学校去吧,我借到了,就给你送去。”那天早晨,父亲说,是一种商量的语气。我们的目光相撞,我捕捉到的,是他满眼的愧疚。

(5)我眼前浮现岀开学时教室里的情景:交了学费领到书的同学,满脸喜悦,有的拿着新书,在课桌间追逐嬉闹,有的坐在座位上,把书翻得哗哗直响。而我,坐在教室一角,像鸵鸟一样将头埋在手臂间,不敢看别人。此时我分明能感知同学们的目光,将我那点可怜的自尊,一点点吞噬。从小学到初中,开学时的状况大都如此,我挺过来了。但现在,我突然对那喧哗与骚动的教室充满着惶惑与恐惧。我已经是一名高中生了,人大了,自尊心更强。拿不着学费,我选择逃避。

(6)我没有回应父亲。他就又出去了。他的脚迈过门槛那一刻,回过头,目光却并没看我,而是盯着堂屋的墙角,仿佛是在同墙说话。他说,你等着,我再去借。

(7)一连几天,父亲依然空手而归。

(8)正月十五的鞭炮响彻山村,炸得我心里一阵慌乱。正月十六,学校将正式上课。拖至正月十六还不去报到的,往往就自动辍学了。夜的黑从头顶压下来,我倒床便睡。

(9)记不清什么时候,父亲喊我起来,说,走,跟我到有康的小卖店去。

(10)于是,我跟着父亲去借钱。有康是我家转弯抹角的亲戚,论辈分我叫他表舅。他在村口的三岔路开了一家小卖店。

(11)有康在柜台里的床上半卧。父亲在柜台外那张椅子上坐了,我就站在父亲身边。静坐一会儿,父亲直了直腰,他想说借钱的事,但他扫一眼有康那张倦怠的不耐烦的脸,到底没说出来。父亲只说我,说我的学习成绩好,不读书可惜。

(12)父亲一边说着,一边拿眼瞅有康。有康那张脸,并没有因我的成绩好而变得和蔼。父亲站起来,走到有康身边,隔着柜台,微低头,弯腰,膝盖好像也有些弯曲。他仰头看着有康,很执着的样子,清了清嗓子,正准备张口借钱,有康抢先封住了父亲的嘴。有康说:“现在生意不好做,你是知道的。四周的几个村子,倒是上这里买货,都是赊账,我都快撑不下去了。”

(13)我看见父亲像被人抽了脊椎骨似的突然矮了下去。

(14)我们走出小卖店,头顶那轮月,已偏向西天。月缺一角,天并不晴朗,不时有淡黑色云在月前掠过。

(15)“十五的月亮十六圆。”父亲说。我明白父亲为什么说这句话,他是在暗示我。明天一切都会好起来,但是,我已经不相信明天了。父亲借钱时那个可怜的样子,深深地刺痛了我,我决定辍学,打工去。

(16)夜在黎明中醒来。我像村子里别的打工仔一样,一个蛇皮袋,塞着我的铺盖,向镇上走。在那里,我将坐上远去的车。

(17)父亲送我,他在前面走。出了村口,他没走大路,选择了一条田间小道。我知道父亲的想法,他怕碰见熟人,怕熟人看见我上不起学。

(18)太阳露出瑰丽的光,天似乎是豁然亮了。父亲突然停下来,指着满田的油菜说:“你看,咱家油菜花开了。”我扫了一眼,眼前一片碧绿。父亲说:“你仔细看。”我顺着他的手指,果然看见一株金黄色的油菜花,就在离我们几步远的地方。父亲说:“要不,你还是上学校去吧,这油菜花都开了,太阳一晒,三两天就全开了。过些日子,天暖和了,就会结籽,籽饱满了,熟了,就是钱,够你交学费的。”

(19)父亲是在同我商量,更像是在乞求。他一直不正视我,只看着那朵金黄色的油菜花。

(20)就在那一刻,我看见满山的矮松、碧绿的油菜,还有万绿丛中那朵金黄色的油菜花。阳光洒在油菜花上,美得令我心动。我感到天地陡地一亮。这么多天,心里的阴霾被那一片金黃驱得无影无踪。我心中燃起希望。晨露沾在油菜花上,晶莹剔透。有一滴露珠,被松雀的鸣叫震落,似乎滑进了我的心田。我感到它的清凉,几天来,压在心中的不快被它冲刷走了。我的眼前,幻现出漫山遍野的油菜花,一股金黄色的希望在心中升腾。我的腿软了下来,似乎已无力迈向小镇。我静静地站在那里。父亲趁机从我手中接过蛇皮袋。我们转身沿着相反的方向,朝着学校走去。

(21)高中三年苦读,成就了我的军校梦。毕业后,我步入军区机关,成为一名军旅作家。而父亲,依然在山里。他老了,70岁了。我不让年迈的他再种田,他说,水田侍弄不动了,旱田还是要种的。

(22)于是,父亲只种油菜。

(选文有删改)

1.阅读文章(2)~(20)自然段,根据提示梳理故事情节。

“我”等待父亲借钱→①______→②______→“我”心中燃起希望→③______

2.请从人物描写方法的角度,赏析文章第(12)自然段画线句子。

父亲站起来,走到有康身边,隔着柜台,微低头,弯腰,膝盖好像也有些弯曲。

3.下面对文章的理解分析,不正确的两项是(    )(    )

A. 父亲明知正月里,山里人讲禁忌,不愿拿钱借人,但仍然坚持去为儿子借学费,多次碰壁还是坚持去借钱,表现了父亲疼爱孩子,坚韧执着,不轻言放弃的性格特点。

B. 第(19)自然段画线句子运用了对偶的修辞方法,生动形象地写出油菜花盛开时美丽的景象,表达了父亲对大自然的热爱之情。

C. 第(20)自然段中加点词语“陡地”,是“突然”的意思,当“我”看到阳光洒在金黄的油菜花上的那一刻,内心突然受到震撼,由之前的沮丧、失望发生了变化,燃起了希望。

D. 毕业后,“我”步入军区机关,成为一名军旅作家。“我”不让年迈的父亲再种田父亲说,水田侍弄不动了,旱田还是要种的。于是,父亲只种油菜。

E. 全文采用对比的写法,并综合运用了记叙、描写、抒情和议论等多种表达方式,生动地描绘了“我”在学校里刻苦学习的状态,表达了我对学校老师的怀念之情。

4.结合全文,请分析文章题目“父亲的油菜花”的含义。

 

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班级正在展“勇于担当,兼济天下”的主题活动,根据要求逐项完成以下任务:

(1)(观点论述)活动中,同学们观看了央视播放的纪录片《天国工匠)第八集“大任担当”。本集介绍了三位大国工匠:焊接火箭发动机的高级技师高风林、拼接兵马俑的文物修复师马字、手工打造飞机弧线的高级钣金工王伟。他们在各自的岗位上担起了国之重任,

但也都为此在时间、精力等方面做出了牺牲。观影结束后,“如何看待责任担当”成为大家热议的话题。请围绕话题,发表议论,写观点、理由及结论。(80字以内)。

_____________________________________________________

(2)(故事链接)“国家兴亡,匹夫有责”。

上图与我国古代一位在国难面前勇于担当的历史人物有关。请根据提示,简要叙写这个故事。(60字以内)

_____________________________________________________

(3)(对联续写)下面有两副未完成的对联,请选择其中的一副,围绕活动丰题,续写下联。

①上联:能文能武迎挑战

下联:_________________

②上联:苏武牧羊不辱臣子使命

下联:_________________

 

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阅读下列语段,按要求答题。

真诚是什么?真诚是那轮悬在苍穹的太阳,一天天迸发出灿烂的希望。 A 真诚是什么?真诚是戈壁滩上一棵白杨树,一寸寸谱写着生的伟岸与执著。我爱真诚,爱它如驿外断桥边竹篱般 B ;爱它如小桥流水般  C ;爱它如梅兰竹菊般  D ;爱它如《兰亭集序》般率真;爱它 如高山流水般 E ;爱它如飞檐回廊般玲珑……

(1)模仿前后的句子,在文中A处的横线上补写出相似的语句。

补写:__________________________________________________

(2)根据语境,选取恰当的词语填入文中的B、C、D、E处。

①激越 ②淡泊 ③清静 ④高洁

 

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名著阅读。

(1)读名著有很多种方法,如泛读法、精读法、写读书笔记等方法,由于读书方法的不同,你的阅读收获也会不同。请结合你读过的名著《西游记》,具体说说你读书采用了哪些不同的方法,有哪些不同的收获。

(2)相对于中心人物而言,文学作品中还活跃着许许多多个性鲜明、颇具特色的次要人物,他们或衬托主要人物,或推动情节的发展。请你从《骆驼祥子》这本名著中选择一个这样的人物,结合相关内容,加以分析。(100字左右)

 

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古诗文默写。

(1)________________,家书抵万金。(杜甫《春望》)

(2)苔痕上阶绿,________________。(刘禹锡《陋室铭》)

(3)《水调歌头·明月几时有》中表达作者对世事感叹,富有哲理的诗句:________________________________

(4)野芳发而幽香,________________。(欧阳修《醉翁亭记》)

(5)唐代陆龟蒙《别离》诗中有“丈夫非无泪,不洒离别间”的诗句,由此联想到王勃《送杜少府之任蜀州》的两句诗:________________________________

 

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