体验探究，提升自我（突出主题，合理可行。本大题共1题，满分10分）
2010年4月14日，青海玉树发生里氏7．1级地震，地震后党和政府及时派出救援队、医疗队，并及时发放救灾物资。“地震无情人有情，灾难面前献真情。”社会各界也纷纷伸出援手倾情支援灾区。
（1）假如你是一名心理救援志愿者，请给灾区人民提出一些调控情绪的方法（至少写三个）。（3分）
（2）说说不同情绪对我们有什么作用？（6分）
（3）请你对灾区人民说一句祝福话。（1分）
什么是责任呢?责任心就是一个人自觉地把分内的事情做好。高度的责任心就是优秀品质的重要组成部分,它关系到一个人将来的命运,决定一个人的成就大小。一个具有责任心的人,可以收获一个金色的人生。
阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题。
（1）到目前为此，你已经学会承担哪些责任？哪些责任你还没有自觉承担？（各至少列举两点）（2分）
（2）一个人学会承担责任有什么作用？（6分）
（3）你打算怎样承担责任？（4分）
“在学校生活中，一个人就像一滴水，一个班级就像一条河，一所学校就像一片海洋。一滴水要想不干，只有把自己融入江河大海中。任何一条江河，任何一片海洋，也都离不开小小的水滴。”
（1）上述材料说明什么道理？请你简要分析。（4分）
(2)当个人利益与集体利益发生冲突时,你会怎么做?(6分)
（3）在建设班集体、发扬集体主义的时候，我们必须反对哪些“主义”？（2分
情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体验。对待自己，我们有自尊感，取得成绩，我们有荣誉感、自豪感，犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是我们积极向上的动力。因此,我们要重视情感的培养。
（1）我们青少年为什么要重视情感的培养？（7分）
（2）请你说一说怎样培育高尚情感？（3分）
在第21届冬运会上，我国运动员王蒙、周洋、孙琳琳、张会在女子短道速滑3000米接力赛中，勇夺金牌，创造了新的世界记录。取得这样的成绩，一方面得益于参加该项目的四位运动员齐心协力和团结合作，另一方面也得益于来自韩国、加拿大等强劲对手的激烈竞争和有力挑战。
上述材料表明，王蒙等四位运动员勇夺金牌的主要原因是什么？你如何理解竞争与合作？（8分）
“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民。”这体现了邓小平的
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A．家庭情感 |
B．亲情 |
C．友情 |
D．爱国情感 |
