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临近中考,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节,你认为以下调节...

临近中考,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节,你认为以下调节方法可取的有

①小李坚持每天都到运动场跑步

②小黄坚持每天写日记,回顾总结一天的学习情况

③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥

④小赵每晚都玩网络游戏到深夜

A.②③

B.①②

C.②④

D.③④

 

B 【解析】本题考查调节情绪的方法。调节情绪的常用方法:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。③④为错误选项。都是不能正确面对不良诱惑的表现,是自甘堕落的行为。
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考点分析:
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A、①②③  B、①②④  C、②③④  D、①②③④

 

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