Question

有人说：忧愁、顾虑和悲观，对人的行为起着消弱、减力的作用；积极、  愉快、和乐观，对人的行为起着促进、增力的作用。据此回答以下两个问题。

(1)人的情绪可分为哪两种？（2分）

(2)当你的好友情绪低落时，你会用什么方法转移他的情绪？(4分)

Answer

（1）消极情绪和积极情绪。（2分）

（2）意志控制法，注意转移法，尽情倾诉法，合理发泄法。（4分，言之有理均可得分）

【解析】本题考查情绪的调控。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。情绪调控可以用注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。或者用合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等，及理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。