小华英语成绩很差，他想：“我与优秀学生之间差距这么大，也许我的能力就如此，放弃学习英语算了，反正我又不打算出国。”他的这一想法
A.是实事求是调整自我期望的表现，有利于减轻心理负担
B.有利于树立正确的学习观念
C.值得提倡，是不爱慕虚荣、谦虚的表现
D.是有害的，长期下去容易形成自卑、自弃心理
由于学习压力常与我们的内心感受和体验有关，所以缓解学习压力的有效方法是
A.不理会周围任何人的看法
B.明确学习意义，培养学习兴趣
C.对考试抱无所谓的态度
D.放弃不感兴趣的学科
中学生当前的主要任务是学习，所以我们会感受到来自学习的各种压力。这是
A.正常的，需要我们理智从容应对
B.正常的，需要我们想方设法消除
C.不正常的，说明我们不够成熟
D.不正常的，生活中部应该有压力
当我发现自己的理想由于各种原因而难以实现时，我们应该
A.对自己的理想进行适当调整，以缩短与现实之间的距离
B.面对现实，放弃所有的理想
C.坚持不懈，固守既定目标
D.停在远处。随波逐流
2008年 5月12日，四川汶川特大地震发生后，邱光华积极请战参加抗震救灾，主动承担急难险重飞行任务，在气候复杂多变、通信联络不畅的情况下，冒着生命危险，频繁执行汶川、北川、茂县等重灾区的飞行任务，先后飞行63架次，运送救灾物资25.8吨，输送救灾人员87人，转移受灾群众234人，为抗震救灾作出了突出贡献。5月31日，邱光华同志率机组执行运送受伤群众任务，因高山峡谷局部气候瞬时变化、突遇低云大雾和强气流撞山失事，与机组成员一起不幸遇难，以身殉职。社会各界群众自发从四面八方为英雄邱光华送行。
（1）邱光华为救人失去了生命说明了什么？
（2）邱光华牺牲后，社会各界群众为其送行这一事实说明了什么？
（3）邱光华的事迹对你的成长有何启示？
“5·12”汶川特大地震中，多所学校倒塌，在地动山摇的那一刻，都江堰某中学教师范美忠选择了独自逃跑，把学生丢在了后面。5月22日，范美忠将这段经历在博客中公开，成为舆论焦点。随后！在这种生死抉择的瞬间，只有为了我的女儿我才可能考虑牺牲自我，其他的人，哪怕是我的母亲，他再次发表言论：“我是一个追求自由和公正的人，却不是先人后己勇于牺牲自我的人在这种情况下我也不会管的。” 这一言论再次将范美忠推到舆论的风口浪尖上。有人认为他是不对的违背了职业道德；也有人认为在危急时刻选择自己的生命，是一种本能，不应该苛责。
结合本课所学知识，请你评析一下范美忠的言行。
