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调节和控制情绪,要求做到( ) A.克服所有不良情绪 B.保持乐观开朗的心情 C...

调节和控制情绪,要求做到(   )

A.克服所有不良情绪

B.保持乐观开朗的心情

C.不能有情绪的波动

D.不能有不良的情绪

 

B 【解析】本题考查如何调节和控制情绪。 我们必须善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。让自己情绪表达既合理又合情,并控制在一定的程度和范围内,时刻保持乐观、开朗的良好心态。故B正确。A选项克服所有不良情绪错误的,因为消极情绪与积极情绪是相对的,我们要善于发现不良情绪的积极面,为我们服务。C选项不能有情绪的波动 ,D选项不能有不良的情绪都没有认识到情绪是可以变化的。
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考点分析:
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B.①②③

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