期中考试到了，七年级（2）班的小芳同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。回家以后，父母忙着问她考试的情况，她一下子把书包摔在了地上。
（1）小芳同学先后出现了哪些情绪（4分）
（2）不良情绪对小芳同学有哪些消极影响？（3分）
（3）请你告诉小芳应该如何调适情绪？（6分）
小学时候，大家都是班上的佼佼者。可当众多佼佼者聚在一起的时候，才发现原来高手是那么的多。于是，部分同学忽然感觉到了一种莫名的失落。班里面的如下场景，同学们应该都不会陌生：
情境一：菲菲学习成绩很好，她很想竞选班委。可是她却觉得自己相貌一般，身体有点矮胖，没有竞争对手长得漂亮。于是，她打算放弃竞选。
情境二：小兴学习成绩一般，但正在刻苦努力。他体育非常好，而且在小学就一直担任体育委员，他想继续当体育委员。可同桌告诉他，重点中学，评价一个人的标准，首当其冲的就应该是成绩。于是，他便开始打退堂鼓。
（1）请你给情境一中的菲菲提几个建议，使她能够喜欢自己、悦纳自己。（4分）
（2）结合情境一、情境二，谈一谈我们应如何认识自己？（6分）
转眼间，已到金秋。回想起从一名小学生到初中生的转变，点点滴滴都还记忆犹新：
上初一了，第一个感觉是新鲜……
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往……
上初一了，再有的感觉便是紧张……
上初一了，既激动又期待还紧张……
而今，我们已经顺利适应了初中生活，这是我们成长的一笔宝贵财富。让我们把这段从不适应到适应的生活记录下来，珍藏在我们永久的记忆里。
请围绕中学与小学的不同和你是怎样适应初中新生活的来写一篇成长记录。（7分）
和明扬、朱俊瑞是小学同学，来到三中以后，他们又很幸运的分到了一个班。在新的学校里，和明扬感觉一切都是陌生的。面对一张张陌生的面孔，他总是担心，“他会接纳我吗？”“这个人好相处吗？”，不敢与他们交往。于是，他只能选择与朱俊瑞交往。可当他看到朱俊瑞与其他新同学玩得很高兴的时候，他总觉得朱俊瑞没有以前对他好了。渐渐的，他与朱俊瑞也疏远了。
面对这样的孤独，他只能将自己的心情表达在帖子里面。直到有一天，朱俊瑞看到了他的帖子，朱俊瑞才知道原来自己的好朋友正面临着困惑，还误解了自己。于是，朱俊瑞准备针对和明扬的帖子给他回帖，告诉他所表现出来的是一种不利于适应新环境的心理，并帮助他克服这种心理，顺利适应新的环境。
如果你是朱俊瑞，你会怎样写这个帖子？（9分）
老师讲课太快了，我根本记不住；数学原先是我的强项，可是现在在课堂上我什么也听不懂；一次课堂小测试我竟然史无前例地考了个“D”！哎，我该怎么办呢？小明要想摆脱当前的困境，就要（ ）
①不要把学习放在心上，毕竟初中时间还长着呢，先放松一段再说
②调整好心态，重新树立自信，坚信自己能够学好
③晚上加班加点学习，十二点之前不睡觉
④寻找合适的学习方法，主动适应老师的上课方式
Ａ．①②③ Ｂ． ②③④ Ｃ．②③ D．②④
但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人去说吧！”对这句话的理解正确的是( )
① 不听别人的意见，盲目自信，刚愎自用
② 听了别人的说法，虽然认为是对，但是自己做不到
③ 认真分析别人的说法，如果判断自己是对的那就坚持原则
④ 判断自己是对的，坚持自己的原则，不是不重视他人的意见
A．①② B．③④ C．①③ D．②④
