Question

一个心理学家对一所中学的25名女生、18名男生进行调查后发现：快乐的中学生，自信、乐观，更有才能，人际关系更良好，能更多的发挥创造性，有更多的成功机会，容易达到目标。而不快乐的中学生，缺乏自信，缺少热情，容易悲观，人际关系紧张，缺乏创造性，学习效率不高，难以达到目标。

请问：（1）这些中学生的情绪中，哪些是积极情绪，哪些是消极情绪？（4分）

（2）这两种不同的情绪会产生什么不同的影响？（4分）

（3）我们可以通过哪些方法来调控情绪?（4分）

Answer

（1）积极情绪：快乐、自信、乐观。（2分）

消极情绪：不快乐、缺乏自信、缺乏热情、悲观、人际关系紧张（2分）

（2）情绪犹如一把双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精神，提高个人的活动能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。（2分）另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些会自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。（2分）

（3）调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活的加以运用（4分）

【解析】

试题分析：第（1）小题难度不大，学生以材料为基础，将积极情绪与消极情绪区分清楚即可。

第（2）小题考查教材中的基本知识点，也是重点内容，学生在牢固掌握基础知识的前提下不难作答。

第（3）小题也属于教材中的重点内容，学生在准确把握教材的基础上不难作答。

考点：考查情绪的分类、作用和调控情绪的方法