青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾有时候让我们感到苦闷，如果处理不好这些矛盾，他们将阻碍我们的发展。我们可以通过哪些方式来调控青春期的心理矛盾？（10分）
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。这种作用表现有（ ）
①会使人精神焕发，干劲倍增
②会使人无精打采，萎靡不振
③会使人精神愉快，心旷神怡
④会使人心情舒畅，开朗豁达[来
A、①②③ B、①③④ C、①②④ D、①②③④
下列属于用发展的眼光看待自己的是（ ）
A、小明既看到“今天”的我，又看到“明天”的我
B、小陈既看到优点，又看到缺点
C、小林既悦纳自我，又完善自我
D、小刘既看到自己的优点，又看到别人的优点
（13分）进入中学以后，原本性格开朗的小伟好像变了一个人似的，有什么话不愿对父母讲，常把自己关在屋里；看到周围的小伙伴越长越高，而自己却是“原地不动”，心里很着急；最近小伟喜欢在女生面前“表演”，希望引起女同学的注意，小伟很苦恼，说：“我是不是变坏了呢？”
（1）小伟产生了哪些烦恼？（3分）这些变化意味着什么？（2分）
（2）小伟怎样做才能消除这些烦恼呢？（8分）
（17分）某校调查发现，有53.5%的优等生能制定学习计划，而学习能力较弱的学生中只有29.5%的人能制定学习计划。另外还发现，在七年级的学生中，有48.3%的人很少有制定学习计划的习惯。同时，发现更多的学生不知如何正确学习，提高学习效率。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）你认为制定学习计划必要吗？（1分）请说明理由。（2分）
（2）我们在制定学习计划时应注意什么？（8分）
（3）正确的学习方法，有利于提高学习效率。请你说说有哪些学习方法可以帮助我们提高学习效率？（6分）
（10分）同学们告别小学走进中学已经两个多月了，初中课程增多，老师讲解知识内容的节奏加快，大量的讲授有让你力不从心的感觉。有的同学对自己的初中学习生活感到茫然，不知如何是好。结合所学知识，回答问题：
（1）在学习方面中学与小学有什么不同？（4分）
（2）面对不同，我们应如何做才能适应初中的学习生活呢？（6分）
