谭新在小学的成绩总是名列前茅，可进到初中后，学习环境和学习内容都不一样了，他也没有调整学习方法，成绩下降十分明显。对此，他总是埋怨自己不长聪明，脑瓜子不如新同学灵活。谭新同学的这种认识说明了他：
A.对自己进行了正确的评价 B.评价自我能看到自己的不足
C.以发展的眼光进行自我认识 D.陷入了自我认识的误区
横看成岭侧成峰, 远近高低各不同”, 苏轼这句话告诉我们可以通过____方法调节情绪：
A. 合理宣泄 B. 理智控制 C. 改变认知 D. 转移注意力
“平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。”感动中国人物林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，先后获得30多项科技成果。在癌症晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告诉我们：
A.只要有超常的意志，就一定能实现理想
B.人生难免有挫折，经历大挫折必有大成就
C.坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障
D.自信是人生道路上最宝贵的财富，拥有自信就能成功
“你的心情，现在还好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生路上总有许多愁和苦，请你多一些开心少一些烦恼。”这首歌中的微笑、愁、苦、烦恼反映了人的：
A.品质 B.性格 C.情绪 D.能力
迈入中学大门，眼前的一切令我感到新奇、激动。校园里绿树成荫、花团锦簇，整洁的教学楼屹立在中央，五星红旗在阳光下迎风飘扬。刚刚翻新过的操场十分平整，篮球架、单杠、双杠等各种各样的体育器械有序的分列期间……中学真好啊！我感到荣耀，感到自豪！
面对新的校园、新的老师和同学，学着新的科目，我又感到有些不适应：这么多的功课我都能学好吗？我能交到新朋友吗？……谁能告诉我该做些什么？
（1）要交上真正的好朋友，与人交往中要注意哪几点？(至少列出3点，6分)
（2）请你告诉他要适应新的环境，应该作哪些调整？(3分)
（3）进入初中后我们青少年应培养良好的心理品质，运用第一单元所学知识，请你提出一些合理化的建议。（用简洁的语言回答 至少3点,3分）
材料：小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，、他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到是乐谱有问题。可是，在场的几百名国际音乐界权威人士都声明乐谱不会出错，但是他考虑再三，坚信自己的判断， “不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上的评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
阅读材料，运用有关知识回答问题
（1）是什么样的心理品质使小泽征尔夺取桂冠？这一心理品质对成功有何重要意义？（4分）
（2）作为中学生的你，应该怎样学习小泽征尔身上的这一优秀品质？（4分）
