情绪伴随着我们的人生道路，我们每天都在感受着不同的情绪。情绪可以分为积极情绪和消极情绪，其中，消极情绪就好像一匹野马，调控不好会对我们造成伤害。它不但会损害我们的身心健康，还可能破坏我们与他人的良好的关系。
（1）在下列两组情绪中，各选出其中一个，写出你的应对方法。
A组：愤怒 气恼 B组：害怕 恐慌
例：当我伤心时，我会去找好朋友聊一聊。（每小题2分，共4分）
①当我 时，我会 。
②当我 时，我会 。
（符合题意、言之有理即可）
（2）请写出你所知道的调控情绪的正确方法。（6分）
青春——多少诗人讴歌吟唱的美妙字眼！当我们逐渐步入这个既绚丽多彩又变幻不定的人生重要时期，从生理到心理，从思想到行为，都会发生巨大的变化。让我们坦然面对、克服烦恼，弹奏出一曲积极进取、美妙和谐的青春乐章。
（1）为了我们的健康成长，处于青春期的我们在日常生活中应该注意哪些问题？（5分）
（2）处于青春期的小强，突然发现自己总想接近漂亮女生，但是一看到漂亮女生就心慌意乱、不知所措。为此，他非常担心。你认为小强有必要担心吗？为什么？请你帮小强想出应对的办法。（5分）
自然界几十亿年的演变，从猿到人几百万年的进化，母亲的十月怀胎，每个人的生命是如此的来之不易而又十分有限，而且每个人的生命只有一次。
（1）我们应该如何对待自己的生命？（4分）
（2）虽然我们的生命非常宝贵，但是生活中仍然有人不珍惜自己的生命。请列举出你所知道的不能正确对待生命的现象。（4分）
玫瑰虽香，却浑身长满了扎人的刺；种子虽小，却有让大力士瞠目的力量。这说明（ ）
①金无足赤，人无完人 ②尺有所短，寸有所长
③十全十美的事物是不存在的 ④每个人都有缺点，所以我们完全没有必要在意自己的缺点
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
鲁迅说：“我的确时时刻刻解剖别人，然而更多的是无情地解剖自己。”这句话告诉我们（ ）
A.时时刻刻都要指出别人的缺点和错误
B.要学会自信
C.要学会自爱
D.要反省自己的行为，总结自己是怎样一个人
“谁能保持良好的心态，谁就能较好的发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（ ）
A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C.良好的情绪是保证正常水平发挥，甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩
