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小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情...

小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是    

A.换位思考         B.自我暗示          C.自我解嘲          D.转移注意

 

D 【解析】 试题分析:小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,这样就是把自己受到老师批评这一事件,转移到做其他事情上,因此这种调节方式是转移注意,答案选D。 考点:本题主要考查调节情绪的方法。  
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考点分析:
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