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面临中考,不少同学出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过...

面临中考,不少同学出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是           

A. 注意转移法                             B. 认识改变法

C.情绪升华法                             D.尽情倾诉法

 

A 【解析】 试题分析:在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,这是引导学生把注意力专利到其他的事情上,暂时不考虑考试的问题,因此这种调节的方法属于 注意转移法,答案选A。 考点:本题主要考查调节情绪的方法。  
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考点分析:
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