Question

“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”被湖北省授予“自强不息优秀大学生”称号的武汉大学学生黄来女在日记中这样写道。黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅要照顾父亲，还要外出打工赚钱给父亲看病。尽管这样，她的学业一点儿也没有落下，成绩依然非常优秀。

（1）黄来女的生活境遇以及她的生活态度给你哪些启示？（2分）

（2）当你遇到了困难和挫折，会采用哪些具体方法去应对？（3分）

Answer

（1）人生难免遇到困难和挫折；面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。

（2）①认知调整训练。如：确立奋斗目标；树立自信；持之以恒，不轻言放弃；找准基点，分析原因，寻求对策等。②行为训练。如：放松训练；自我对话训练；换个角度思考；请求帮助等。

【解析】

试题分析：（1）黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅要照顾父亲，还要外出打工赚钱给父亲看病，说明人生难免遇到困难和挫折；但她的学业一点儿也没有落下，成绩依然非常优秀，说明它在挫折面前不退缩，我们也要像她面对困难和挫折，要保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。

（2）当我们遇到困难和挫折时，可以采用以下方法应对：知调整训练。如：确立奋斗目标；树立自信；持之以恒，不轻言放弃；找准基点，分析原因，寻求对策等。行为训练。如：放松训练；自我对话训练；换个角度思考；请求帮助等。

考点：（1）本问考查挫折、困难难以避免，我们应保持保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。

（2）本问考查遇到困难和挫折我们可采用应对的具体方法。