2013年10月28日,《教育报》的一份调查报告显示:78%的初中生感觉学习压力比较大,20%的初中生表示一般,自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大,有点力不从心的占2%。
据此回答问题:
1.下列对学习压力认识正确的有( )
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力,所以学习压力一定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能,提高学习效率
④学习压力过大,会降低学习效率,影响身心健康
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
2.面对学习压力,我们要( )
①用积极的态度调节自身状态 ②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力 ④顺其自然,不要理会
①②③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
与同学关系不好,这对于小丽来说压力源是( )
A.愤怒 B.喜悦 C.学习 D.人际关系
通常有这样的现象发生:同样得到100分(满分是120分),两个同学却有不同的反应,一个能乐得跳起来,另一个则泪流满面。你对这一现象的解释是( )
A.无论得多少分都不至于太高兴 B.考试成绩决定了我们的表情
C.情绪是波动的 D.对这件事的看法影响了我们的情绪
我们希望自己拥有积极的情绪,因为它的作用是能使我们( )
A.立刻实现自己的梦想 B.心灰意冷
C.心境开朗和平静 D.忘掉一切
学校,是我们的家。为了提升学生的素养,某校七年级(6)班制定了一系列的活动计划。请你结合所学知识,仿照例子,分别说说你将如何实施这些计划。(8分)
活动计划 | 我的行动 |
学文化,长知识。 | 例:认真学习,努力提高自身的科学文化素质。 |
勤锻炼,益健康。 |
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重友情,树新风。 |
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学自立,自主做。 |
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迎困难,战挫折。 |
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材料分析题(10分)
材料:有关专家对多名中学生调查后发现,学习成绩不理想的学生,除了学习条件、家庭环境等以外,自身一般都存在着意志薄弱、自制力差的缺点。成绩好的学生一般来说意志品质都比较好,自制力较强 。
(1)这则材料说明了什么道理? (2分)
(2)根据材料分析,你认为应当怎样培养和锻炼坚强的意志?(4分)
(3)“磨砺意志,要向自己挑战,向自己的坏习惯,坏毛病开刀。”请联系自己的生活、学习实际,举一例说明你是如何克服自己的坏习惯,坏毛病的?。(4分)