当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是（ ）
A.听听音乐，放松心情B.找人倾诉，转移注意
C.自我暗示，相信自己D.摔打物品，合理宣泄
每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠、追求的失落、奋斗的挫折、学习的压力等困扰时，不良的情绪体验油然而生。不良的情绪需要宣泄，以下关于宣泄情绪的说法正确的是( )
①消极情绪压抑在心里，对人的身心健康不利，需要以一定的方式进行宣泄
②宣泄情绪是个人的私事，也是个人的自由，爱怎样宣泄就怎样宣泄，愿意在什么地方宣泄就在什么地方宣泄，不需要考虑太多
③我们要消除消极情绪，可以找个角落，痛痛快快地哭一场；找与自己亲近的朋友，诉说不快；我们还可以拨打心理咨询热线，得到指点和安慰
④散步、打球、写诗、写日记、练书法等有助于把我们内心的消极情绪宣泄出来
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。以下属于情绪对人们的行为和生活产生影响的是( )
①积极情绪会使人思维敏捷，体力充沛
②消极情绪会使人无精打采，萎靡不振
③所有的情绪都有利于个人正确认识事物、分析和解决问题，使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥
④人的情绪是多种多样的
A.①④ B.①③
C.①② D.③④
情绪是个“万花筒”。以下关于情绪的多样性说法正确的是( )
①人的情绪是多种多样的
②情绪不是复杂多变的，只有喜、怒、哀、惧四大类型
③情绪有喜、怒、哀、惧四种基本类型，这四类情绪可以派生出多种复杂的情绪
④高兴、伤心、紧张、惊讶、愤怒、抑郁、喜忧参半、愁眉深锁、眉飞色舞等都是人的情绪多样性的表现
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②③④
在“全国道德模范高校巡讲活动”中，巡讲团每到一个地方，道德模范们的先进事迹都会震撼在场的师生，很多人泪流满面，甚至失声痛哭。师生们的感受说明（ ）
A.忧郁的情绪能引起人们的共鸣
B.不同情绪的发泄方式是完全相同的
C.人的情绪具有相通性和感染性
D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪
郭明义无私奉献，勇担责任的事迹获得社会的一致好评。这告诉我们承担责任收到的回报是（ ）
A.良好的自我感觉
B.获得了他人与社会的赞许
C.获得新的知识
D.获得新的技能
