戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是( )
A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感 D.情绪需要调控
对同样的一件事情,不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧,这说明( )
①情绪与个人的态度是紧密相连的
②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现
③情绪可以通过改变自己的态度来控制
④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A.①②④B.②③④
C.①②③D.①③④
梅雨时节让许多人感到非常不适,结合下面漫画,下列说法错误的是( )
A.天气会左右人的情绪
B.天气会影响人的情绪,进而影响人的健康
C.通过心理咨询来调节情绪是一种科学的方法
D.通过心理咨询来调节情绪属于合理发泄法
艺术大师刘海粟先生,年高九十岁时,仍精神焕发,挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的秘诀:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”以上事例说明( )
①情绪影响着人们的行为和生活
②积极的情绪有利于身心健康
③精神愉快,心情舒畅,开朗豁达是健康长寿的重要因素
④情绪与一个人的身心健康无关
A.①②③B.①②④
C.②③④D.①②③④
“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不利的情绪,如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。”上述名言说明( )
A.不同的情绪会对人的身体健康产生不同的影响
B.情绪产生的原因是多方面的
C.不同的情绪有不同的表现形式
D.人的情绪是无法控制的
清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写,也这样做了,终于在自己喜爱并擅长的文学上作出了卓越贡献,留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪和保持良好情绪的方法是( )
A.心理放松 B.合理宣泄
C.理性升华 D.认知调节