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小明因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊……这种调节情绪的方法是认识改变...

小明因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊……这种调节情绪的方法是认识改变法。

 

B 【解析】 试题分析:调节情绪的常见方法有意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法。奔跑到无人处,放声大喊属于合理发泄法。认识改变法指认识、改变自我及周边环境,在自知的基础上去认识自我,了解自我,发现环境,而不是盲目的抱怨 考点:调节情绪的方法  
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考点分析:
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