2013年我国发生过地震的地区极多，地震发生的地区有24个省市几乎遍布全国，主要集中在四川、云南、新疆、甘肃、广东等地。四川雅安地震后，灾民普遍情绪悲观，但情绪极端者只有极少数，卫生部调集大批心理医生奔赴灾区提供必要的心理疏导。让他们感受到国家和社会的关怀，重燃对生活的信心是当务之急。据此，回答以下两题.
1.从材料可以得出（ ）
①消极情绪需要及时疏导调节 ②只要有心理医生的帮助，不良情绪就立即可以消除 ③情绪是个人的事，别人无法提供帮助 ④国家和社会重视灾区群众心理的稳定和疏导
A.②③④ B. ①② C. ①④ D. ①③④
2.若你是其中的一名心理医生，你会帮助灾民（ ）
①引导他们合理宣泄不良情绪 ②转移他们的注意力，告诉他们不要只想着悲伤的事 ③进行积极的自我暗示，改变自己的态度 ④每天大哭一场，心情就会好起来
A. ①②③ B. ①②③④ C.②③④ D. ①③④
下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（ ）
A．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 B．更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
C．世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠 D．感时花溅泪，恨别鸟惊心
老子说：“知人者智，自知者明”。做到句中 “自知”的途径有（ ）
①自我观察和评价 ②悦纳和欣赏自己 ③通过集体了解 ④认真对待他人的态度和评价
A.②③④ B.①③④ C. ①②④ D. ①②③
由于生态环境破坏越来越严重，长沙及全国多地遭到严重“霾伏”，早晚空气最脏。以下说法正确的是（ ）
①按时晨练，不用顾忌雾霾的影响 ②傍晚天气看起来较好，所以适合高强度锻炼 ③外出时最好带上口罩 ④一般人群减少户外运动，儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动
A. ①③④ B. ①④ C. ③④ D. ①②③
今年立冬以来，长沙气温波动频繁，市民易遭流感“侵袭”，而部分学校出现了流感聚集性疫情。以下做法正确的是（ ）
A．某些同学一下课就去打球，大汗淋漓，却不洗澡更换衣服
B．只要风度不要温度，衣服只要有型再薄也要穿
C．注意防寒保暖、多开窗、勤洗手
D．出现发烧、咳嗽、头痛、疲倦无力等症状，却不就医
广州恒大挺进世俱杯（国际足联世界俱乐部杯），最终排名第四。这不仅是恒大的第一次，也是中国俱乐部的第一次，是中国球队努力和坚持的结果。以下认识错误的是（ ）
A．球队是一个集体，能进决赛离不开所有队员的共同努力和奋斗
B．球队队员应尽可能发挥出自己最佳水平使自己成为球队英雄
C．世俱杯3场比赛恒大和观众可学到：自信+勇气+坚持
D．要成为优秀的球队，必须团结协作、互助前行
