“情绪波动对有些人可以发挥积极作用，那是由于他们在适当时候发泄，在适当时候控制，不使他们泛滥而淹没了别人，也不使他们淤塞使自己崩溃”，罗兰的话启示我们（ ）
①学会调节和控制对人对己都有重要意义
②要选择恰当的时间和场合控制、宣泄情绪
③宣泄情绪不能妨碍他人、损害他人
④情绪是可以调节和控制的，我们要做情绪的主人
A.①② B.①②③ C.②③④ D.①②③④
同样是一杯白开水，口干舌燥时喝你会感到非常愉悦，当我们喝足了饮料、吃饱了西瓜后再喝你会感到为难，这种现象反映了（ ）
A.情绪的产生与内心需要是否得到满足有关
B.兴趣不同，情绪不同
C.不同的情境下会产生不同的情绪
D.情绪不同，结果不同
有些运动员在参加重要比赛时常常会产生紧张情绪，于是他们选择在赛前放弃训练，去听听音乐，以减轻压力、放松心情。这说明（ ）
A.消极情绪会对身心健康产生坏影响
B.听音乐是调控情绪的最好方法
C.生活中我们会产生各种各样的情绪
D.情绪需要调控，而且可以调控
叶永烈先生说过世人有五十多种笑，如大笑，狂笑，微笑，冷笑，奸笑，哈哈笑，咪咪笑，仰天笑，低头笑，咧嘴笑，抿嘴笑，含泪笑，哄堂笑，捧腹笑，等等……由此可以看出（ ）
A.由于情绪不同，所以表现出来的结果不同
B.人的情绪是瞬息万变的
C.即使同一种情绪，具体表现也是多种多样的
D.人的情绪是无法控制的
2013黄河口（东营）国际马拉松赛完美落幕，留给人们的不但是金牌赛事的大气恢宏，更有航拍东营绝佳美景带来的震撼。来自世界各地的5200多名选手，深深地被东营的优美环境所打动，市民从来没有看过如此美丽的东营，从空中看，我们的东营原来这么美！
为响应党的十八届三中全会精神，建设美丽东营，东营市某中学开展了系列活动。活动中，该校九年级（1）班根据要求，在查阅报刊、上网搜索的基础上制作了一专题网页。假如你是该班同学，请你完成以下内容。
美丽东营：从生态文明起步“智慧城市”、“高效生态城市”、“秀美宜居城市”、“现代化生态新城”、“魅力城市”，在此次东营市七届人大二次会议上，有关描摹我市城市品位、城市形象的词语在代表们口中屡次提及，这些高频词语彰显的是我市2013年建设生态文明典范城市跨越式的发展。
（1）【我思考】自己的周围在生态文明方面还有哪些不美丽的地方？（4分）
（2）【我分析】“美丽东营”、“现代化生态新城”建设有什么重要意义？（10分）
（3）【我行动】作为东营市的小市民，你能为建设“美丽东营”做些什么？（6分）
（4）【我设计】请你为建设“美丽东营”设计两条公益广告。（4分）
治理日益严重的雾霾天气，是国家和企业的责任，公民个人无能为力。
