人们常说：“个人是大海中的一滴水，一滴水离开大海就会干涸。”对这句话理解正确的是（ ）
A.社会离不开个人
B.个人离不开社会
C.社会的发展是人们共同努力的结果
D.社会限制了个人的发展
2014年9月是第十一个“中小学弘扬和培育民族精神月”。 我市某校通过开展“美丽中国我的社会主义核心价值观教育”、“中华优秀传统文化和革命传统教育”等主题活动，教育引导广大中小学生进一步弘扬爱国主义精神，坚定理想信念，增强民族自尊心、自信心、自豪感及科学创新意识，并将其转化为具体行动，立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦而发奋读书。我市某校开展了一系列丰富多彩的活动，邀请你参与进来。
（1）请你围绕主题策划一个活动，并写出写出活动步骤。（4分）
（2）实现中国梦，开展中华优秀传统文化和革命传统教育、必须要增强民族文化的认同感，社会主义核心价值观教育，请你说说社会主义核心价值观的基本内容是什么？（3分）
（3）任何理想的实现都不是一帆风顺的，在实现中国梦的过程中也会出现很多挫折，请你结合实际谈谈你是怎样克服挫折的。（3分）
我国提出建设创新型国家，请你谈谈建设创新型国家的理由。（5分）
2013年11月8日《感动中国最美孝心少年》颁奖典礼在中央3套首播，颁奖典礼由白岩松、欧阳夏丹主持。整台节目由“主持人引入、人物短片展示、现场访谈、嘉宾颁奖、文艺节目、公益发布”等环节组成，生动讲述吴林香、王芹秀、高雨欣等10位“最美孝心少年”孝敬长辈、自强不息、阳光向上、自立自强的感人事迹。他们的道德品质深深地影响了我们。（共6分）
（1）中华民族传统美德的故事 ，就体现了谦让的“礼”字。（1分）
（2）有人说“礼”已不能适用现代社会，在当代残酷的竞争中，一定要教育孩子有竞争意识，你觉得我们中学生应如何正确参与竞争呢？（3分）
（5分）2014年8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸发生6.5级地震。地震发后，党中央、国务院高度重视。习近平总书记，李克强总理分别作出重要指示，要求把抢救生命作为首要任务，妥善做好受灾群众安置工作，维护灾区社会稳定。
“中国，挺住！”一个总理在几个小时内就飞赴灾区的国家，一个能够出动十多万救援人员的国家，一个企业和私人捐款达到上百亿的国家，一个因争相献血、自愿抢救伤员而造成交通堵塞的国家，永远都不会被打垮。“地震震毁了我们的家园，却震不垮我们的脊梁!”
（1）这里的“脊梁”指什么？（3分）（并且写出内涵）
（2）挺直我们的脊梁有什么重要意义？（2分）
想象自己遇到重大挫折，轻轻闭上眼睛，做腹式呼吸，让心情平静下来，属于认知调整训练中的放松训练。（ ）
