Question

【阳光心灵】世界上有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑；微笑面对生活的人，失去的只是烦恼，得到的是快乐。

进入初中后，小静变了。在校，她总感觉到自己处处不如别人，喜欢独来独往，不愿意与他人交往，也不愿意参加集体活动，在家，她常常把自己关在房间，父母跟她讲话，也不愿意搭理……原本活泼阳光的小静成了一个典型的“闷葫芦”。

（1）心理判断，小静有哪些不良心理现象？（2分）

（2）心理疏导，请你为小静提供一些有效方法，让她重新阳光起来。（至少三种。3分）

Answer

（1）自卑心理，闭锁心理。

（2）

①积极与同学，朋友交往，相信父母和老师。

②有想不通的问题应大胆向别人倾诉。不让某些问题长期困扰自己。

③要积极参加集体活动。在集体的温暖中放松心情，调节情绪，做情绪的主人。

④可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。

⑤我们应在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格。

【解析】

（1）根据教材知识，自卑是自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。题文中小静总感觉自己处处不如别人，是自卑心理的表现。闭锁心理是将自己的心理活动进行自我封闭，不轻易外露。题文中小静不愿意与他人交流，常常把自己关在房间里，是闭锁心理的体现。

（2）根据小静的心理现象，回答克服自卑心理的做法。根据教材知识回答，克服自卑心理，树立自信：

①要走出自卑这个心理牢笼，就要努力树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。

②还要换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。克服闭锁心理的做法是：积极交往，友谊之树才会枝繁叶茂；开放自我，我们的性格才会更开朗，人生才能更精彩。

考点：（1）本题主要考查正确认识自卑心理和闭锁心理。（2）克服自卑心理和闭锁心理的做法。