短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法（ ）
A.幽默化解 B.目标转移 C.换位思考 D.自我暗示
下列情绪表现中，属于消极情绪的是（ ）
①得到自己喜欢的礼物时，我感到很高兴
②我的脚崴了，不能走路时，感到焦虑、急躁
③爸爸把我喜欢看的电视节目关了，我很不高兴
④我在同学面前被家长当众斥责时，感到恼羞成怒
A.①③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③
新浪教育报道，福建省2010年理科状元骆雅婷在介绍自己的成功经验时说：我去的好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。每次考试前，我都提醒自己保持良好的心态，这是我超水平发挥的一个重要因素。骆雅婷的经验给我们的启示有（ ）
①我们要保持和培养积极的情绪
②积极的情绪对我们的学习有积极的作用
③只要放松身心，就有好成绩
④积极进行自我暗示，能够遏制不良情绪的产生
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么，理智就像一道坚固的“闸门”。这句话表明（ ）
A.情绪是不可以控制的
B.应顺其自然让情绪自由发展
C.要理智就不应该要情绪
D.应该用理智来调控情绪
材料一：在中国，乌鸦常常是厄运的代名词，乌鸦的啼叫被视为是凶兆、不祥之兆，乌鸦被人们所讨厌，被认为是大不祥之鸟。但在日本，乌鸦却一改不祥之鸟的形象，被日本人作为吉祥之鸟所供奉。乌鸦是日本的国鸟，是日本人心中至高无上的神鸟。
材料二：2013年，湖南卫视热播的《爸爸去哪儿》第三站来到了云南神秘村落“普者黑”，普者黑风景区内聚居着很多的少数民族。这些民族历史悠久，文化古老，不仅有独特的服饰，还有别具一格的风俗习惯。抵达云南普者黑的爸爸们被热情风俗“突袭”，笑料不断。奔波了一天的爸爸们，正被当地美食所吸引，没想到当地村民们早早准备了独具壮族特色的欢迎礼。壮族村民的代表端起酒杯逐个欢迎五位爸爸，连平时滴酒不沾的林志颖都被热情感染，喝下了欢迎酒。
（1）材料一说明了什么？（2分）
（2）连平时滴酒不沾的林爸爸也喝下了欢迎酒，从中看出他对待少数民族的风俗持什么态度？（ 2分）
（3）我们为什么要了解和认识各国、各民族的文化习俗？（至少两点，4分）
（4）假如你和爸爸妈妈来到普者黑，应该如何和当地的少数民族的小朋友相处？（3分）
