小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理老师的指点，他选择了用写博客向朋友倾诉的方式来缓解自己的焦虑情绪。这种调节情绪的方法是（ ）
A.转移注意力 B.合理宣泄
C.理智控制 D.改变认识
中医认为，“怒伤肝”、“恐伤肾”、“思伤脾”、“忧伤肺”。这说明（ ）
A.情绪损害人的健康
B.消极情绪对人的健康有害
C.人的疾病都是由消极情绪造成的
D.人的健康与情绪无关
王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（ ）
A.情绪是不可以发泄的
B.受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的
C.情绪是不可以调节的
D.发泄情绪要求采取合理合法的方式
“金无足赤，人无完人。”下面属于用全面的眼光看待自己的是（ ）
A.小欣既看到今天的“我”，又看到明天的“我”
B.小军既看到自己的优点，又看到自己的缺点
C.小林既看到自己的优点，又看到别人的缺点
D.小文既悦纳自我又不断完善自我
有这样一个寓言故事：有一天，孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。”这告诉我们（ ）
A.美丽的羽毛比美妙的声音更重要
B.他人对自己的评价最客观
C.要全面认识自己的优点与不足
D.从外在形象认识自己最重要
男女同学之间是可以建立起友谊的。正确进行男女同学之间的交往，就必须做到（ ）
A.有人说三道四就别交往了
B.同学之间划清楚“三八线”，少接触
C.按自己的意愿表达男女同学之间的真挚友谊
D.真诚相待，平等交往，互相尊重，互相帮助
