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期末考试在即,考生会表现出不同程度的焦虑情绪,面对考前的重度焦虑情绪,考生应如何...

期末考试在即,考生会表现出不同程度的焦虑情绪,面对考前的重度焦虑情绪,考生应如何调整自我、缓解压力,你认为下列做法可行的是……(  

①告诉自己“我能行!”

②考前熬夜复习,临阵磨枪

③我会这样想,这次考试也只是检测学习效果、提高自己的一次机会

实事求是地看待自己

A.①②③   B.①③④    C.①②④   D.②③④

 

B 【解析】本题可以用排除法,②的做法是不可行的,这种做法不利于缓解压力,排除含②的选项,所以答案选B,①是自信的表现,实事求是地看待自己,既不自卑也不自负,做法可行,③的做法也是正确的。  
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考点分析:
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①克服自卑心理,努力学习

②学习成绩可以自然而然地提高,无需着急

③认为自己已经没有潜力可以挖掘,放弃努力学习

正确认识和评价自己,既看到自己的优点,也要正视自己的缺点

A.①④   B.②④   C.②③    D.③④

 

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A.遇到困难,努力客服

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在思想上相信“我能行”

轻视自己,往往看不到自己的能力

情感上体验“我能行”

看不起别人,自以为是

A.①②    B.②④    C.①③    D.③④

 

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