Question

[阳光心灵]

2014年3月8日凌晨1点30分，马来西亚航空公司一架从吉隆坡开往北京的航班突然与地面失去联系，中马双方立即采取措施，多方协作搜救，仍无结果。部分失联亲属情绪失控，用矿泉水瓶怒砸会场设施，甚至推搡新闻发布工作人员，还有部分失联亲属昏厥在地。

（1）面对马航飞机失联的灾难，部分亲属情绪发生了变化。请问这是一种什么情绪？这种情绪对人产生哪些影响？（2分）

（2）当困难、灾难不期而至时，我们如何控制自己的情绪？（3分）

Answer

（1）①消极情绪；（1分）②对人的行为起着削弱、减力作用，会产生不良的结果。（1分）

（2）①善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。（1分）

②调节情绪的常用方法：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。（2分）

【解析】

试题分析：

（1）情绪有积极情绪与消极情绪，在材料中“部分失联亲属情绪失控，用矿泉水瓶怒砸会场设施，甚至推搡新闻发布工作人员，还有部分失联亲属昏厥在地”这属于消极情绪。根据知识点“消极情绪对人的影响是对人的行为起着削弱、减力作用，会产生不良的结果”来回答。

（2）消极情绪对人有消极的影响，所以需要调控情绪，使自己保持积极情绪，还要掌握调节情绪的方法，如：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。主要根据知识点如何控制情绪展开回答。

考点：本题考查善于调控情绪。