当遇到心理冲动时，提高自控能力的有效方法主要有（ ）
①自我暗示法 ②目标转移法 ③换位思考法 ④幽默化解法
A.①②③ B.①②④ C.①②③④ D.②③④
小强积极参加以“读懂青春期”为主题的读书活动；小梅积极参加学校组织的卫生大扫除；小杰积极参加爱心活动。积极参加这些活动可以（ ）
①丰富知识，丰富自我
②转移注意力，消除烦恼与困惑
③净化心灵，陶冶情操
④提高审美能力，培养高雅情操
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
七年级学生小美每天旱晨起床后第一件事就是长时间地梳洗打扮。她把自己的课余时间几乎都用在打扮上，很少看书学习，也不乐意与人交往。对小美过分追求打扮的做法，正确的认识是（ ）
A.爱美之心人皆有之，小美追求美无可非议
B.仅仅追求外表美就足够了
C.小美忽视了文化素养和品德修养的提高
D.只要心灵美就足够了，外表并不重要
进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产，处理不好就会成为我们前进的阴力。因此，我们要（ ）
①多与父母、老师和同学沟通
②寻求帮助
③多参加文体活动，转移不良情绪
④多读书，不断丰富自己的文化生活
A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①③④
“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树”。这诗句启迪我们（ ）
①接受现实，学会欣赏自己
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象
A.① B.①② C.①②③ D.①②③④
下列属于青少年成长中的烦恼的有（ ）
①渴望独立而又能力有限
②心理闭锁而又企盼理解
③性发育迅速成熟而性心理相对幼稚
④时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安
A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③
