Question

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（   ）

A.注意转移法  B.合理发泄法  C.尽情倾诉法  D.情绪升华法

Answer

B

【解析】

试题分析：人们通过枕头大战的形式来发泄不良情绪，所以这属于合理发泄法，B是正确的，注意转移法是通过转移注意力来调控情绪，与题意不符，C是错误的，倾诉要用合理合法的方式，尽情的说法是欠妥的，情绪升华法是错误的，正确的说法应该是合理发泄法，情绪升华法主要指将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动，这与题意不符，排除，故选B。

考点：本题考查学会调控情绪。