下面漫画《忧虑》给我们的启示是（ ）
A.善于调控自己的情绪至关重要
B.情绪是无法调控的
C.任何时候都要压抑自己的情绪
D.忧虑会使人掉头发
大文豪歌德在失恋后，把失恋的情绪能量投入到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节情绪的方法是（ ）
A.理性升华法 B.合理宣泄法 C.理智控制法 D.改变认识法
著名教育家马卡连柯说：“不会控制自己情绪的人，就是一台被破坏的机器。”这说明（ ）
A.人的情绪是十分必要的 B.人的情绪总是不稳定的
C.调节情绪是十分必要的 D.人总是在释放不良情绪
积极展现自我的才智和风采，我们的生活才会更精彩。下列行为属于积极展现自我的有（ ）
①和新同学在一起时感觉挺陌生
②在班会课上表演一个自己拿手的节目
③积极报名参加这次校运会
④和老师相处时浑身不自在
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
在生活中，我们要正确认识自己。下列同学对自己的看法正确的是（ ）
A.李华经常反省自己的不足，虚心向他人学习
B.小明的父母是下岗工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，因此感到很丢人
C.张俊的学习成绩在班上名列前茅，家庭条件优越，经常瞧不起别人
D.菲菲发现自己比班上的其他同学胖，感到很苦恼
小强与朋友们的聊天记录中，能够体现正确认识自我的是（ ）
A.小宇：我身上只有优点，没有缺点
B.小刚：我脑子笨，再努力也没用
C.小强：要用全面、发展的眼光看待自己
D.小明：长得帅最重要，不学习没关系
