Question

我们中学生在学习中面临着一些压力，存在着如何面对压力的问题。请回答：

（1）谈谈压力对我们学习的影响。（8分）

（2）如何调节压力？（6分）

Answer

（1）适度的压力有利于激发潜能，是战胜困难战胜挫折的动力。适度的压力有积极的作用，轻微的焦虑能激发人的潜能提高注意力集中的程度。过度的压力会危害我们的身心健康，压力过大或过小都会使学习效率下降。（要回答压力适度的好处，回答压力过大或过小的坏处）

（2）可以找出不必要的压力来源，消除或采取相应策略适应它们。要提高自身素质。等

【解析】

试题分析：

（1）此题旨在考查学生对学习压力的认识。根据教材知识，从适度学习压力的积极作用，过度学习压力的消极作用回答即可。

（2）此题旨在考查学生对怎样调节压力的认识。根据教材知识，从找出压力的来源、采取对应到策略、提高自身素质等方面回答即可。

考点：学习压力的作用；怎样调节学习压力