目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼，当我们遇到烦恼时，要（ ）
A.学会当自己的“心理医生”
B.主动向老师、父母或或社会寻求帮助
C.学会调控自己的情绪，积极面对
D.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
下列表述与“八荣八耻”中“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻” 相一致的有（ ）
A.不参加劳动和值日
B.诚实守信，言行一致
C.弄虚作假，考试作弊
D.认真值日，保持教室，校园整洁优美
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语说明了（ ）
A.情绪是多姿多彩的 B.情绪与生活是密切相关的
C.情绪与人的生活没有多大关系 D.情绪会影响我们的身心健康
“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法不正确的有（ ）
A.人处于不同的情境中会产生不同的情绪
B.任何时候都要保持高涨的情绪
C.不同的情绪会对人们产生不同的影响
D.我们应当学会并善于调控好自己的情绪
“沙是散的，堆积起来就是无限的沙漠；水是散的，积聚起来就是辽阔的海洋；风是散的，汇集起来就是威力无穷的风暴。”这揭示了（ ）
A.集体是由个人组成的 B.个人的力量是微不足道的
C.个人只有融入集体才更有力量 D.集体的力量必然大于个人的力量
下棋“落棋不悔”，足球“越位犯规”，车辆通行遵守“红灯停、绿灯行”等这些都是我们应该遵循的（ ）
A.规则 B.程序 C.纪律 D.习惯
