美国总统托马斯杰尔逊告诉他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（ ）
A.自我暗示 B.自我激励 C.转移注意力 D.升华
代沟的存在与父母性格的表现关系说法正确的是（ ）
A.性格好的父母与子女之间不存在代沟
B.脾气较大的父母与子女之间的代沟大
C.无论父母是什么性格，代沟都是存在的
D.代沟是否存在因人而异
对父母是我们生命的最好守护者，理解错误的是（ ）
A.是我们精神上的支柱
B.是我们感情上的支撑
C.是父母使我们感受到生命的美好，体味到生命的丰富内容
D.为我们一生提供物质保证
“如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种甚至更多思想。”这句话告诉我们人与人之间（ ）
A.要平等相待 B.交流能增长知识，深化友谊
C.要相互利用 D.交流能使人拥有好心情
孝敬父母是中华民族的传统美德，下列各项中能反映出子女对父母的感激之情的是（ ）
A.野火烧不尽，春风吹又生
B.姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船
C.谁言寸草心，报得三春晖
D.夕阳无限好，只是近黄昏
交往能完善自我，使我们的人生更精彩。但很多同学在内圈交往中就出现了问题，对于成长过程中遇到的困惑、烦恼，大多数同学认为难与父母交流，还有同学表示从不与父母交流，却对每个网友毫无保留地倾诉心中的所有秘密，导致上当受骗的事情时有发生。
（1）为什么在交往中能完善自我？
（2）我们应如何与父母搭建沟通的桥梁？
（3）青少年扩大外圈交往应注意哪些问题？
