下列符合“合理发泄法”这一情绪调节方法的是（ ）
A.情绪激动时，大声唱一段自己喜欢的音乐
B.心情不好时，找人吵一架
C.使劲学习，克服因知识缺乏而产生的焦虑心理
D.在日记本上宣泄自己的不良情绪
面对压力，我们要勇敢地迎接，迎接压力最重要的是（ ）
A.认清形势 B.避其锋芒 C.提高自身素质 D.请求援助
情绪的产生途径（ ）
A.常无缘无故地产生 B.一般由一定的事件引发
C.只有脾气坏的人才易产生 D.遭遇困难时
对沟通和理解的作用认识正确的是（ ）
①有助于我们的责任感和同情心的形成和发展
②有助于我们形成良好的品格
③有助于我们运用语言的能力，提高我们的思维能力
④沟通使我们卷入是非
A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
“人的永恒的幸福不在于得到任何东西，而在于献身比自己更伟大的事业。”这句话告诉我们人生的最大快乐在于（ ）
A.培养自己 B.助人为乐 C.奉献社会 D.英勇献身
自然界可谓气象万千，五光十色，美不胜收，有一双发现和欣赏美的眼睛、更能体会生活中的“美”的是（ ）
A.保持愉快心情的人 B.自作聪明的人 C.善解人意的人 D.饱经苍桑的人
