Question

材料一：近日，中国教育科学研究院发布的调查研究报告，选取广东的八个城市17所中学的1742名初中生。调查显示：存在不同程度的学习压力和考试焦虑的有50.7 %；52.5 ％的学生明确表示不会向他人轻易表露不良情绪；35.7％的学生经常向父母发脾气；67.6％的学生经常会提醒自己忘记不愉快的事情，但在真正遇到不开心的事情时，却只有44％的人表示能摆脱消极情绪或正确调适自己的不良心情；不喜欢与他人沟通，占37.2%，与父母沟通有璋碍的占42.3% ，不会把自己的秘密告诉父母昨占81.3％。材料二：教育部新修定的《中小学心理健康教育指导纲要》明确要求，初中学校要重视心理健康教育，帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与同学、老师及父母交流，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。

据悉，你校正在开展“关注中学生心理健康”主题教育活动，请你参与并完成下列任务。

（1）请你谈谈在中学生中开展心理健康教育的意义。（两个方面即可。4分）

（2）请你谈谈建立良好的人际关系应具备的心理品质。（两个方面即可。4分）

（3）请你提出有效管理情绪的具体办法。（两个方面即可。2分）

Answer

（1）（4分）有利于提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展；有利于加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育；中学生正处在身心发展的重要时期，会遇到各种各样的心理困扰或问题，开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要；有助于中学生了解自身心理发展特点和规律，培养中学生良好的心理素质；有利于中学生掌握有关心理健康方面的知识与技能，提高应对自身心理问题的能力；有利于培养学生积极的心理品质，挖掘他们的心理潜能；有利于引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力；有利于培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础；等等。

（2）（4分）认同人格平等，做到平等待人；心胸开阔，宽以待人；诚实守信，做诚信之人；自尊自信自立自强；换位思考，与人为善；待人热情，幽默、乐观、豁达；对人真诚、信任；关爱他人，有责任心；善于调控情绪，追求高雅情趣；有合作意识和团队精神；开放自我，主动沟通；讲文明，以礼待人；追求公平、公正；等等。

（3）（2分）注意转移法；合理发泄法；理智控制法；等等。

评分建议：第一问答出其中两点即可，每点2分，最高4分。第二问答出其中两点即可，每点2分，最高4分。第三问答出两点即可，每点1分，最高2分。

【解析】

试题分析：

（1）此题旨在考查学生对心理健康的意义的认识。根据教材知识，从青少年的身心健康发展、心理健康意识和能力的形成、培养良好的心理素质以及解决他们的心理问题等方面回答。

（2）此题旨在考查学生对良好的心理品质的认识，属于开放性试题，只要是优秀的心理品质即可得分。

（3）此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识。根据教材知识，从注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等方面回答即可。

考点：心理健康的意义；良好的心理品质；调控情绪的方法