邱华在校运会上意外丢失了跳远的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他约上几个好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做
A.自我安慰法 B．自我暗示法 C．注意转移法 D．心理换位法
青春是美丽的。关注自己的形象，既要关注自己的外在形象，又要关注自己的内在素质。“腹有诗书气自华”说的就是
A.一个人的外在美很重要
B.一个人的外在形象和内在素质是一致的
C.一个人的内在美和外在美没有区别
D.一个人的内在美对外在美起促进作用
进入青春期，我们的心理和生理会发生一系列的变化，为此，我们应该
①愉快接纳青春期的生理变化
②把自己封闭起来，做宅男宅女
③自己管好自己的事
④遇到疑惑要及时向父母、老师请教
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
小丽跟班上的同学合不来，她的朋友建议她不要总是那么的冲动，就会有同学乐于和她交往。小丽却说：控制自己的脾气，那就不是自己了。假如你是她的朋友，你会说
A．“你说得对，改了就不是你自己了”
B．“确实如此，情绪不是由我们自己控制得了的”
C．“你不应与同学们分享自己的情绪”
D．“情绪需要调控，也是可以调控的。学会调控情绪，你会更受人欢迎”
，可是不会游泳。于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗费了大半生时间也没学会。小兔子的故事说明了正确认识自己要
A．认识自己的外在形象 B．忽视他人的态度和评价
C．了解自己的优点和缺点 D．给予自己暗示，提高信心
“放进一滴红颜料，可以染红一杯清水”说明的道理是
A.集体的荣誉与个人活动无关
B.集体的力量是很强大的
C.红色放到哪里都会变红
D.做了好事可以给集体带来荣誉，做了坏事则会给集体抹黑
