调节情绪的方法有哪些？（4分）

认知调节、理智调节、合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华。【解析】试题分析：此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识，主要考察学生对教材基础知识的掌握，根据教材知识，从认知调节、理智调节、合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等方面回答。考点：调节情绪的方法

考点分析：

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为什么说情感是道德的基石？（4分）

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以下描述，属于情感的有（）

①对待自己有自尊感

②取得成绩，我们有荣誉感

③看到“神七”升空并顺利回收，我们有自豪感

④犯了错误，我们有羞愧感

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④

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以下属于正常情绪的是（）

A．面临考试而过度紧张，彻夜难眠

B．范进中举，乐疯了

C．新买的铅笔被同桌弄坏，暴跳如雷

D．被老师误解，心里很委屈

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下列的事物、景观、人，能给我们带来震撼的感动的是（）

①青藏铁路和鸟巢体育馆的竣工

②汶川地震中为救护而牺牲的谭千秋老师

③在雪灾中为抢修电路而牺牲的三位电工

④汶川地震中不顾学生而常逃跑的范美忠老师

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④

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能够成为鼓励我们积极向上的动力的是（）

A．对正义、善良和道德的追求 B．对科学技术的学习

C．对不良情绪的调节 D．保持良好的情绪

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