乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应该怎样面对现实？（ ）
A．要求父母换一所学校
B．感叹人生，随波逐流
C．学会调节情绪并积极配合老师扭转局面
D．管好自己，别人与我无关
在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如愿，有时也有怒的情绪体验，愤怒也是人的正常情感之一。下列说法中正确的观点是（ ）
①愤怒不仅仅起破坏作用 ②只有发火才能解决问题
③愤怒有损人的身心健康 ④愤怒会导致人际关系紧张
A．②④ B．①③④ C．③④ D．①②③
联合国《儿童权利公约》明确指出，休息和玩耍是少年儿童的合法权利。下列行为属于侵犯我们休息和玩耍权利的是（ ）
A．作业未完成，我想看电视，父母不让看
B．星期天作业完成了，父母也不让我去玩电子游戏
C．双休日，父母让我去上补习班、特长班
D．放假了，我想到网吧里，父母不让去
材料一：19世纪波兰钢琴家、作曲家肖邦，为了给祖国争光而出国深造。他出国时带了一捧祖国的泥土来怀念自己的祖国。后来肖邦客死他乡，临终前他嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国，以表示他生前不能回到祖国，死后也要和祖国在一起。
材料二：爱国商人黄海伯，虽然在海外漂泊，可始终心系祖国，时刻想着为祖国建设作贡献。1990年，他不顾许多人的劝阻，毅然回国投资，对祖国繁荣昌盛充满信心。他的孩子在美国读书，回到家里，黄伯海要求孩子一定要说标准的普通话。他说：“我是要他记得，要自强自立，做一个个堂堂正正的中国人。”
（1）肖邦临死前要求一定要把自己的心脏带回国内，这说明了什么？
（2）黄伯海的爱国之情表现在哪些方面？
（3）读了以上材料，你有何感想？
一位老太太有两个女儿，大女儿卖草帽，二女儿卖雨伞，老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她：“老人家，你每天都在为什么而发愁呢？”老太太说：“唉，一至下雨天，我担心大女儿的遮阳草帽卖不出去；等天晴了，我又担心二女儿的雨伞卖不出去，你说我能不发愁吗？
如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她呢？
调节情绪的方法有哪些？（4分）
