要消除青春期心理烦恼,树立自信,就要（ ）
①接受现实,学会欣赏自己
②要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的
③发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美
④大力强调自己的个性和忽视自己的不足
A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①③④
上初中后，张洋发现自己不仅比同学们长得矮很多，而且脸上还开始有青春痘，她为此十分苦恼。张洋要改变这种现状就应该（ ）
①立即去医院或美容院动手术
②加强体育锻炼，增加营养
③调节好自己的心态，相信自己能长高，也会变美
④要认识到这是一种正常的生理现象，因为我们的身体发育有的慢，有的快
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美是_____的表现。
A.悦纳他人 B.孤芳自赏 C.悦纳自己 D.自命清高
对待青春期生理变化,正确的心态是（ ）
A、正确认识,坦然接受
B、消极认识,被动接纳
C、过分激动,烦躁不安
D、一切无所谓,不去管它
许多父母训斥孩子的口头禅是：“就知道玩，还不赶快去学习”。调查发现，城市子女平均每日自由支配的时间仅68分钟。他们每天要温习功课，并有50%的儿童还要完成父母安排的课外作业，47%的父母为了学习，不让孩子看他喜欢的电视节目；86%的父母认为孩子看电视多了影响学习。
（1）材料反映了什么现象？（2分）
（2）运用所学知识，说一说材料中的父母的观点为什么是错误的？（6分）
（3）你认为怎样才能保障儿童休息和玩耍的权利？（6分）
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。面对情绪的万花筒，我们希望能追寻到快乐。在成长的过成中，我们或高兴，或忧愁，或惊恐，或愤怒……为了让中学生了解情绪，学会调节情绪，以乐观的态度对待生活。为引导同学们合理掌握情绪，某班准备召开一次主题班会，请你参与并完成以下任务：
（1）请你为班会设计一个主题。2分
（2）请你分析：为什么我们会有情绪的变化？4分
（3）请你提供几种调节情绪的方法。6分
