当遇到心理冲动时，提高自我调控能力的有效办法有（ ）
①自我暗示 ②幽默化解 ③目标转移 ④换位思考
A、①②③ B、①②④ C、①②③④ D、②③④
消除青春期心理烦恼，有效的途径和方法有（ ）
①敞开心扉，多与父母和老师沟通
②出现心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力
③要不断丰富自我
④找别人打一架
A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①③④
李立今年 14 岁，最近，他越来越觉得与父母无话可说。他对父母常说的一句话是:“你们根本不理解我!”对此，你认为下列哪种认识是错误的（ ）
A、尊敬父母，多听听父母的意见
B、自己长大了，可以脱离父母的管教了
C、转变对父母的看法，同他们心平气和地交流
D、 理解父母，提高自我控制力
当心里充满困惑和矛盾时,正确的做法是（ ）
①向他人寻求帮助
②听音乐或打篮球,转移自己的注意力
③借酒消愁,麻醉自己
④与同学聊天,或与朋友写信,排解心中的不适
A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①③④
下列对青春期烦恼认识正确的是（ ）
A、青春期有时会产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，这是一种正常现象
B、青春期心理烦恼不利于我们的身心健康，是不正常的
C、可以不管不顾，顺其自然
D、出现心理矛盾与身心健康没什么关系
“腹有诗书气自华”，对这句话理解正确的是（ ）
A、美是外在的
B、提高文化素养、品德修养，具有内在美才是真正的美
C、爱美之心，人皆有之
D、外在美不重要
