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张岩平时学习成绩不错,可一到大考,就心慌气短,大脑一片空白。下列有助于张岩克服过...

张岩平时学习成绩不错,可一到大考,就心慌气短,大脑一片空白。下列有助于张岩克服过度的考试焦虑的办法是

①要树立正确的考试观念

②要实事求是地调整自我期望

③做好充分准备,胸有成竹地参加考试

④充分认识到面临的考试很重要

A.①②③          B.①③④          C.①②④          D.②③④

 

A 【解析】 试题分析:张岩考试过度焦虑,应该克服。从容面对考试的方法包括:一要树立正确的考试观念,二要实事求是的调整自我期望,三是要增强自身实力, 观点①②正确,观点③做好充分的准备就是增强自身实力,观点④是导致考试焦虑的原因。所以本题选择A答案。 考点:本题考查要正确面对考试。  
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考点分析:
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①多使用一次性筷子    ②多乘坐私家车

③少寄或不寄纸质贺卡   ④少吃或不吃烧烤

A.①②          B.②③          C.①④          D.③④

 

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