有位名人曾说：“乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。”对这句话理解正确的是
A．要善于从身边寻找快乐
B．悲观者无药可救
C．乐观者善于从积极的角度去考虑事物
D．只有乐观者才能培养乐观心态
在考试中“谁能保持好的心态，谁就能较好甚至超水平发挥”。这句话告诉我们
A.平时学习是次要的，考试时临场发挥才最重要
B.不管基础是不是扎实，考试时只要有必胜信心，就一定能取得胜利
C.在答题前，要用适当的方法调整好自己的情绪
D.只要放松，保持好的心态，就会有好的成绩。
初二学生张亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？大学毕业后工作好找吗？同学、老师是否喜欢我呢？一连串的问题压得他喘不过气来，陷入极度焦虑之中。你认为张亮焦虑的原因是
A.成绩不够好
B.同学、老师不喜欢他
C.对不必要的压力考虑过多
D.面临众多不可回避的现实压力
以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以察不足。这告诉我们
A.通过交往可以发现自己的优点和不足
B.在交往中我们可以获得愉快的情绪体验
C.交往可以培养我们的同情心和责任感
D.通过交往可以锻炼我们的语言能力，提高我们的思维能力
西班牙每年8月有著名的西红柿大战，在我国沈阳、长沙分别在2014年8月和10月也举行了类似的蕃茄大战，2014年9月6日，山东烟台也开展了一场枕头大战，参加者在活动中尽情 狂欢.缓解压力.放松心情。这种缓解压力调节情绪的方法是
A．自我暗示 B．合理宣泄 C．换位思考 D．情感升华
才面漫画《忧虑》给我们的启示是
A.善于调控自己的情绪至关重要
B.情绪是无法调适的
C.任何时候都要压抑自己的情绪
D.优虑会使人掉头发
