带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（ ）
A、理智控制法 B、合理发泄 C、注意力转移法 D、积极的自我暗示
小丽在考试前为了放松自己，试着去做一些自己喜欢的事，比如爬上、听音乐等。小丽所说的调节情绪的方法是（ ）
A.注意力转移法 B.理智控制法C.积极的自我暗示 D.幽默化解法
歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（ ）
①学会控制自己的情绪 ②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法 ④保持乐观健康的心态
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（ ）
A．情绪对人的身体产生不利影响
B．消极情绪影响人的身体健康
C．身体健康影响人的情绪
D．不同的情绪对人的身体产生不同的影响
青春期的你，充满着渴望独立与现实依赖、心理闭锁与求得理解、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚等许多矛盾，给同学们带来了成长的烦恼。我们要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，应该（ ）
①敞开心扉，多与老师、父母和同学交流与沟通
②注重寻求他人的指导和帮助
③注重增强自我调控能力
④通过多种途径，不断丰富自我
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
某报报道：王某和家人在饭店准备就餐时，一群十六七岁的少年一时冲动，对其围攻殴打，直到110民警到达现场后，才制止了事态进一步恶化。这一事例表明（ ）
①步入青春期的青少年，常常会出现一些心理冲动
②青少年对于自己的心理冲动如果解决不好，就可能会给他人带来不应有的伤害
③当我们出现心理冲动时，应多想想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力
④青少年出现心理冲动是一种很不正常的现象
A、①③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④
