我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明
A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C.不同的情绪，决定着体育比赛的名次
D.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相 击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A.注意转移 B.换位思考 C.合理宣泄 D.自我宽慰
小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种节情绪的方法是
A.转移注意力 B.合理宣泄 C.理智控制 D.改变认识
甜甜喜欢摄影。今年五一放假期间，她随父母回了趟老家，一路上拍摄了 不少反映改革开放给农村带来巨大变化的照片，回家后她整理成照片集。甜甜在追求这种生活情趣中
A.容易分心 耽误学业 B.花费很大 浪费钱财
C.贪图享乐 贻误青春 D.体验快乐 益于健康
下边漫画《忧虑》给我们的启示是
A.善于调控自己的情绪至关重要
B.情绪是无法调适的
C.任何时候都要压抑自己的情绪
D.忧虑会使人掉头发
下列调控情绪的方法中,属于心理换位的是
A.向好友倾诉自己的不快 B.到风景优美的地方散步
C.站在对方的角度想问题 D.做自己最感兴趣的事情
