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进入青春期,小明发现自己成为了“情绪的仆人”,动不动就会发火。后来,每当心情不好...

进入青春期,小明发现自己成为了“情绪的仆人”,动不动就会发火。后来,每当心情不好的时候他就看看书听听音乐不快的情绪很快烟消云散。小明采用的自我评价的方法和调节情绪的方法分别是

A.科学鉴定认识改变法   B.咨询他人注意转移法

C.自我反省注意转移法   D.相互比较意志控制法

 

C 【解析】 试题分析:此题旨在考查学生对认识自己的途径和调节情绪的方法的掌握,主要考查学生的分析能力。从题文中小明自己发现自己,属于自我反省;“通过看书、听音乐”调控情绪,属于注意力转移法,所以正确答案选C 考点:认识自己的途径和调节情绪的方法  
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考点分析:
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